【MCTオイルダイエット】132日目

体重　2023/08/13朝　61.3kg

私がなんだかんだ行動できていないのだと

指示されるの苦手

糖質必要以上に摂ると
目脂ふえる
できものできる

ケトン体メインになると
頭冴える
疲れにくい
脂肪をエネルギーにしてくれるから、食べなくても元気だし、ハイというかフル回転って感じ

証明しなくても私は私