10月21日　テーブルクロスを縫ってみよう

計測結果　　　18日　　19日　　20日　　21日
水　　　　 　   46.5　　46.6　　  46.6　　46.6
たんぱく質　   8.1%　　8.2%　　 8.2%　  8.2%

体重　　　　 －0.2　　－0.45　－0.2　　±0　　
摂取カロリー1382.2　　1234.1　1820　 1515.4
タンパク質量　73.8　　　86.7　 79.4  　87.1
（カロリーやタンパク質量は、大まかな計算の結果です^^;）

今朝は今年一番の寒さ　だと、昨日言われていたけどそういうことにも気が付かずしっかり寝て、アラームなしで目が覚めた。

起きる前に　高校時代の友人と徳島での友人を自転車の荷台に乗せて、東奔西走していた。
徳島の友人は、すでに亡くなっている。

彼女が亡くなった　と知った後、彼女と話したことがある。
長女さんに　「もっと一緒にいろんなことがしたかったのに　できなくてごめんよ」　と伝えてほしい　と言われた。

夢の中の彼女は、やっぱり子供さんのために買い物に行くから　って言っていたな。後で、久しぶりに声をかけてみよう。

昨日のドリンクヨーグルトもどきは、撹拌すればドリンクヨーグルトだな　という結論？に達した(笑)
ケーキも特にヨーグルト　と意識せずに水分　と考えて作ったけど、美味しく出来上がった。

15㎝のケーキ型で、昨日の昼と夜で１/４ずつ主食にして、今日もそうやって消費する^^
50gの砂糖は、美味しい！　というほどの甘味にはなっていないから、ご飯替わりでも問題なかったゎ。

2枚目のサロンエプロンが仕上がったら、色違いでまだ縫いたいな　と思うのだけど、カフェエプロンのサイズならあるけど大きな生地は使いつくしたらしい。

それでもヤフオクで手に入れた生地がたくさんある。
テーブルクロスをもう一枚　大きなサイズのパッチワークにして作ってみようかな　と今朝、生地を見繕っていて思った。

家族で暮らしていても、さほどテーブルクロス　とか　ランチョンマットに気を遣わなかったのだけど、今はそういうものが楽しい　と思えるようになっているみたい😊

いいことだ💕💕