10月16日　何度でもリスタート^^

計測結果　　　12日　　13日　　14日 　 15日　　16日
水　　　　　    46.5　　 46.5　 　46.4　   46.3　　46.4
たんぱく質　    8.0%　　8.1%　 8.0%　　 7.9%　　8.0%

体重　　　　　＋0.4　　－0.3　＋0.55　 ＋0.25　　－0.3
摂取カロリー　 2022　　1089.1　1925　　1814.7　1498.5
タンパク質量　  135.8　　72.8　　127.2　　92.9　　114.3
（カロリーやタンパク質量は、大まかな計算の結果です^^;）

驚くほど不健康な一日　が、昨日だった。
本能のまま動いた　みたいな(笑)

それで、夜になって　燐の燃えるようなにおいがしたので、誰か来てますか？　と聞くと、やっと気が付きましたか　と天照さまにこっぴどく叱られた😟

それで昨日のノルマを果たしてから　2時ころ布団に入ったけど寝られなくて、今朝6時過ぎにやっと(笑)
そして9時半起床でカーテンを開けたら、まあ　富士山が美しく白い衣を纏っていましたよ

美しく雪化粧

4時ころは星がとってもきれいだった　それだけ冷えたんだねぇ

寝る前に富士山を見ておけばもっと　すっきりくっきりだったかもしれないな　と少々惜しい気はするけれど、これから毎日　この富士山に会える✨✨✨

一昨日からのもやもやは　天照さまに叱られて、もちろん反論もするんだけど(笑)　きれいに吹っ切れた感じ。
ちゃんと　思い描く自分になるよ🎵