最近は、以前のような過食をしなくなった。 1日に５個も6個もパンを食べたり、 夜ご飯を食べた後にウーバーをして食べ物を詰め込んだり、帰り道に我慢できずお菓子を食べたり、カントリーマームの大袋を一気に食べたり、 そういうことはしなくなった。 けれど、その時の癖が残ってしまった。 胃袋は大きくなったら簡単には戻らないというが、まさにその通りであった。 どんなにご飯を食べてもすぐにお腹が空くし、 夜ご飯の後にラーメンも食べれる。 我慢できるようになったので、食べることはないけれど、
またまた過食が止まらない。 でも今回は何か変。 いつもなら二週間に一度ほど、３日間くらい過食して、また二週間くらい我慢のできる期間が続く。 なのに、今回は最後に過食しなかった日がいつだか思い出せない。 今日は朝パン屋さんのモーニング パンと卵とヨーグルトもろもろ お昼までにナッツ一袋 お昼はご飯と味噌汁 夜はパン２つとコンビニのでっかいおにぎり、 食パン3枚 カントリーマーム5枚 ポテチ ほんとにほんとに信じられないけどこの一週間毎日この量を食べてる もう人生最高体重を
もしも、過食をしなかったら、食費がかからずすむのに。 もしも、過食をしなかったら、精神科に行かずに済むのに。 もしも、過食をしなかったら、診察代や食費を美容や服に使えるのに。 もしも、過食をしなかったら、自信を持って人に会えるのに。 もしも、過食をしなかったら、人生の悩みの3分の2が消えるのに。 もしも、過食をしなかったら、もっとずっと幸せなのに。
また今日も過食をしてしまった。 今日食べたものを書きます。 サラダチキン、ファミマのささみのやつ とおりもん 八つ橋 ぐみ シャインマスカット ガパオライス カレーパン ソーセージの入ったパン レーズンの入ったあっまいぱん スイートポテトパン マロンクリームのランチパック 切り干し大根 ヨーグルト ナッツ一袋 サラダチキン チョコパイ二つ ポテチ いっそ、過食症の診断が欲しい。 ただ、食べすぎちゃう人なんだ、と思うと 涙が出てくる。 身体への負担が大きすぎる 体調
また過食をしてしまった。 朝ごはんにおにぎりを食べ、お昼は友達とランチ。ここまではまあまあ。 夜、お好み焼き一枚。チョコビ一箱。ポテトの駄菓子一袋、糖類ゼロシリーズのケーキ、一袋(6個入り)。ポテチ半分、食パン2枚。 はい。終了。人生で今一番重い。 泣きたい泣きたい泣きたい。 痩せたい痩せたい痩せたい。 どうしてだろう。嫌なことがあるとすぐに食に走る。でも結局食べたことの罪悪感が拭いきれず、また過食。これの繰り返し。 治したいのに治したいのに治したいのに… 誰を頼れ
今日からnoteを始めてみようと思います。 色々書く前に軽くわたしがどんな人物であるか、を書いておきます。 名前：あお 年齢：23 身長：158cm 体重：63kg noteを始めようと思ったきっかけはタイトルにあるように、ダイエットと過食のことで人には言えない苦しいことが溜まってきたからです。 … 私は痩せたいです。可愛い服も着たいし、自信を持って推しに会いに行きたいし、人と比べて疲れるのももう嫌だと思うからです。 わたしには「痩せていた」という記憶がありません。
