75.8kgマンジャロ2.5mg3本目　5日目

10/15火曜　75.8kg前日(-0.9kg、スタート比−4.1kg)

【食事】
昼→上海焼きそば(半人前)
海老とブロッコリーのアヒージョ
フランスパン、大根の煮物

夜→バターチキンカレー、サグチキンカレー、ダルカレー、チーズナン、タンドリーチキン、ミニサラダ

【食べすぎたおやつ】
ナッツタルト、ケーキ、辛いポテチ、レイズのホタテポテチ

【便通】
昨日はなし、今日はあり

【感想】
減っててよかった！