お風呂侮るなかれ…
便秘の方決まってお風呂入ってないこと多い事実。
お風呂はベース。

忙しいし、お風呂掃除やなのもわかるんだどね！
もし入れなくても足首首仙骨はマストで打たせ湯してみてね♪