オープンダイアローグ

そう。

オープンダイアローグ勉強会をclubhouseで行った時の
参加者からの感想が印象的だったので記しておきたい。

それは

「オープンダイアローグって医療部屋でやってることですよね」

という一言である。

それを聞いて、確かにそうだなと思いました。

誰かが話したことに対して
他の誰かが感想を言ったり、
誰かの質問に誰かが答えたり。

そこにはたくさんの聞いている人がいて、
色々な価値観の意見や気持ちが共有される。

それをポリフォニーという。

これは多声性と言われている。

ハーモニー（調和）とは違うものである。

ただ相手の話を聞いて、
自分が感じたことを言う場合、

「私を主語にして話すこと」

が大事である。

この私を主語にして話すことをアイメッセージと言います。

ちょっと具体的な会話例をあげて説明してみたいと思います。

アイメッセージ（I Message）とは、
「私」を主語につけて話すことで、

これの反対はユーメッセージ（You　Message）です。

ユーメッセージ：あなたは間違っています！
アイメッセージ：私の考えはあなたの考えと違います。

ユーメッセージ：その説明じゃ分からないよ！
アイメッセージ：私はあなたにもう少し詳しく説明してほしいと感じています。

どうですか？

ずいぶんと違いませんか？

アイメッセージで話されたら
気持ちよく気持ちを受け止められそうだと思いませんか？

これについて詳しく知りたいと思った方は、

「アサーション」とか、
「アサーティブ」で検索して
もらえるとたくさんの情報が出てくると思います。

脱線ついでにもう一つ。
質問には二つあります。

閉ざされた質問と開かれた質問です。

閉ざされた質問とは、
「はい」か「いいえ」の二択で

単純な答えが返ってくる質問です。

たとえば、
「リンゴは好きですか？」
「今日は何時に起きましたか？」

対して、
開かれた質問とは、多くの答えが返ってくる質問です。

たとえば、
「どんな果物が好きですか？」
「朝起きたら何をしますか？」

多くの答えが返ってくるので、

話をはずませたい時に有効です。

答える人が話したいことを選択する余地があるので、
質問する側が思いもよらなかった話が出てくる可能性もあり、
新たな視点や考えを引き出すことが出来ます。

僕はかなり開かれた質問をすることが多いと思います。

「いま、モヤモヤしているっておっしゃいましたが、そのモヤモヤについてもう少し詳しく教えてもらえますか？」

みたいな質問です。

ひょっとしたら相手はそんなこと聞かないでくれよ、

とか、

うわっ、めんどくさ！

と思っているかもしれませんが。

純粋に知りたいと思うから質問を投げかけます。

こういうめんどくさい質問をする僕ですが、
clubhouseでは楽しくお付き合いしてくれる仲間がいます。

だから、僕にとっては心地良い居場所、サードプレイスです。

おっと、いいキーワードが出てきました。

１， サードプレイス
２， クラブハウスの楽しみ方

次回はこのあたりについて書いてみたいと思います。

今日はここまで。（2021年11月2日）

誰かが言ったことに対し
誰かが応える

そこにあるのは
Like　なのか　Love　なのか

感じるための五感(六感)を磨いていたいけど

それは
ひとのばらつきが大きいし
見えないから

伝わるかが分からない

だから
言葉として伝える(伝わる)ことができれば
トラブルが減るような気がするなぁ

話を弾ませることができると
楽しいものね
笑いも増えるね

笑う門には福来る

ひろっちの好きな言葉でもある
☆*: .｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆