カムカムサンバを踊って食べる瞑想をした話
ハイジフェスの続き
午前の部が終わってBBQとスパイスカレー
昼食
食べるを支える歯科関係者。食べることはもちろん大切。まずは楽しみの時間でありコミュニケーションの場。かなり盛りだくさんなスケジュールだから大切な歓談タイムでもある。
おかゆ大福というお菓子をいただく。奈良県伊賀市の和菓子屋さんよりご提供いただいたもの。
これは優しい！！年々、和菓子に惹かれていく。見た目の美しさ、季節感、歯ざわり…そしてお茶と共にいただく落ち着いた時間。それをずーっと叶えてくれるであろう優しい和菓子。そのコンセプトがステキ！
お口の運動会
お口の運動会には２つの要素があった。
文字通り、お口の機能に関係する運動。
昔ながらの玩具吹き流しで腹式呼吸や口回りを鍛える。
第二の要素は稲から白米になるまでを触って遊んで感じること。都会の子どもたちにそれを知って欲しいというハイジの思い。予想に反して大人までエンジョイしていた！盛り上がらないと困るから、スタンプラリーが必要？なんて話も出ていたけれど。
感覚統合訓練にもなる竹ぽっくり。トレーニングだと思ってやってる人は誰もいない。遊びからさまざまな機能が使われる。こうした遊びが楽しいことを知ってくれたら嬉しい。このお口の運動会は事後アンケートで一番人気だった。
はみがきうさぎとカムカムサンバ
カムカムサンバを踊れるようになりたいというのは初めてうさぎちゃんを見た代々木公園の頃から思っていた。でも速い！
フリが速い！出来ない！ついていかれない！
右左が混乱する問題もあった。でも一緒に踊れないのはイヤ！！
というわけで、せっかくの機会だから奈良の観光を楽しもうかと乗り込んだけれどホテルにこもりカムカムサンバを踊り続けた。（瞑想ガイドの準備もあったけど）練習の甲斐あって、みんなと楽しく踊り大満足だった。うさぎちゃんはきっともっともっと人気者になって歯科界のアイドルになるはず…
お茶(薬膳茶）タイム
午前中に舌診をそれぞれしてタイプ別のお茶をいただく時間。自分が何タイプなのか食べる間に忘れないように色別にしてわかりやすくお茶が用意されていった。自分のタイプのお茶は特別美味しいと全部試した人の声が聞こえる。大好評…
ところが、みんなカムカムサンバで力尽きたのかこの写真が一枚も残っていない。
ごめんなさい…
コンビ名 retreat-n やらTシャツのロゴは2人で必死に考えた。Tシャツデザインやパンツ選びはすべてあいちゃんが…
未病先防ということで今の身体の状態に気づくということをみんなに投げかけてくれた。ダンスの後のお茶…
やすらぎの時間だった。
食べる瞑想
ストーリーを感じて味わう。
五感を使って。機能とかメカニズムについては一度手放して…
今ここ。それだけを味わって欲しい。 その時間を共に分かち合う。味わったものは、こちら。
ありがとう
特別なので何かを持った人がいるわけではないメンバーが1年かけて作り上げたフェス。金木犀が香る最高の季節に思いっきり楽しもうという目的を充分過ぎるほど達成…
楽しいだけじゃなく、それぞれが何か次に繋がる発見や出会いをしてくれたら大成功！！
私はこの数年間、仲間たちと蓄えてきたことをお披露目出来たような気がしています。関わってくださったみなさん、最高です！また、どこかで会えますように！
ハイジ！！お疲れ様でした！！