暑い夏を元気に過ごす!効果的な夏バテ対策
これから夏本番の8月だというのに、7月から厳しい暑さが続いていますね。
この暑さにやられて、なんとなく体がだるい、食欲がない、そんな「夏バテ」を感じていませんか?
私も暑いだけでなんかやる気がでなかったりします。
そこで今回は私が実際に試している、簡単に取り入れられる健康的な食事や生活習慣のアイデアをご紹介します。
この記事は浜松のオフィスデザイン事業・コワーキングスペース事業・レンタルスペース事業を行う、株式会社デクシィのスタッフhがデクシィのコワーキングスペースをキーワ