愛のある言葉をかけてますか？

太りたくて食事の内容を変えたり、たくさん食べようとする人はいます。

普段からあまり食べれない人はメンタル面の影響は少なからずあります。

もしかしたらかなり影響があるかもしれません。

そんな時は、次のことを頭に思い浮かべたり実際に声に出して唱えてみましょう。



「私が幸せでありますように」

「私が安全に心穏やかに過ごせますように」

「私の心と体が健康でありますように」

「私の悩みや苦しみがなくなりますように」

「私の願いが叶えられますように」

「私の大切な人が幸せでありますように」

「私の大切な人が安全に心穏やかに過ごせますように」

「私の大切な人の心と体が健康でありますように」

「私の大切な人の悩みや苦しみがなくなりますように」

「私の大切な人の願いが叶えられますように」

「全ての命が幸せでありますように」

「全ての命が安全に心穏やかに過ごせますように」

「全ての命の心と体が健康でありますように」

「全ての命の悩みや苦しみがなくなりますように」

「全ての命の願いが叶えられますように」

「私が幸せでありますように」

「私の大切な人が幸せでありますように」

「全ての命が幸せでありますように」

「私が幸せでありますように」



これが慈悲というもの。

慈悲とは、いつくしむ、あわれむ心、などを意味します。

自分が幸せになるから他者が幸せになるんです。

ではまた。

すべての出来事には理由がある

カント オﾛワ ヤク サｸ ノ アランケﾌﾟ シネﾌﾟ カ イサﾑ


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