素人が書いた情報は超危険
太ることに関してあるサイトに、
「痩せすぎの人は逆にライ○ップで禁止されてる物を積極的に摂ることで体重増加を狙えます。」
と書かれてありました。
ライ○ップで禁止されてる物で言えば、炭水化物全般、砂糖・加工糖全般、糖質が多い野菜、など。
まぁ、ダイエットしたい人でも健康的に太りたい人でも糖質は必要ですよ。
で、ライ○ップで禁止されてる物で他にも、バター、マーガリン、マヨネーズ、菓子類全般、揚げ物全般、とありました。
バターは多用しなければそこまで問題ないですが、マーガリンやマヨネーズ、揚げ物全般を積極的に摂っていいわけありません!
それらは腸内環境を悪化させたり体に害を与える物が入ってたりするものです。
もし太りたいと思った人が、
「じゃあ禁止されてるマーガリンやマヨネーズ、揚げ物全般をたくさん摂れば太れるんだ!」
と勘違いしてそれらを食べたらどうなると思いますか?
太れることは太れるんです。
でも超不健康になるだけですから絶対にやめてくでさい。
そのサイトの記事を書いた人は太りたい人に対して指導したことがないですよ。絶対。
だから、「ライ○ップで禁止されてる物を積極的に摂ることで体重増加を狙える」と言えるんです。
素人が書いた情報は信用しないでくださいね!
その様な情報を信じてしまうことを何というかわかりますか?
バ………
バカではないですよ。
ではまた。
すべての出来事には理由がある
カント オロワ ヤク サク ノ アランケプ シネプ カ イサム
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パーソナルトレーナー 佐藤翔大(さとうしょうだい)
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