お客様の身体の変化

T様 40代女性　長崎県在住　オンライン指導1ヶ月経過

目的は体重を増やす、バストアップ•ヒップアップ(掲載の許可を得ています)

体重: 35kg → 35kg
バスト: 68cm → 69cm
ヒップ: 81.5cm → 81.5cm


体重だけを見たら

「全然変わってないじゃん‼︎」

って総ツッコミされそうですね。


こちらのお客様は小学生の頃に拒食症になりました。

それからずっと食べ物に対しての間違った情報やイメージがあり、お客様自身で心のブレーキをかけ続けていたりストレスなども色々ありました。

まずは、お客様自身でかけ続けていた心のブレーキを解いていき今に至ります。

お客様が仰っていたのは、

「以前よりすごく体調が良いです！」

とのこと。

それで良いんです！

体調が良くならないと健康的には太れませんからね。

体重に関しては、日によって増えている時もあるということなので体重が増えるのも時間の問題です。

バストは1cm増えましたし姿勢も少し良くなってますね！

ちなみにこちらのお客様は、開始当初は膝をついた腕立て伏せが5回しかできなかったのに、今は10回できるようになりました。

体質だから筋肉がつかない、ということはありません。


正しい努力だけが成果に繋がる。

ではまた。

すべての出来事には理由がある

カント オﾛワ ヤク サｸ ノ アランケﾌﾟ シネﾌﾟ カ イサﾑ

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パーソナルトレーナー 佐藤翔大(さとうしょうだい)
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