一つの感情に偏った生活は実に苦しい。イライラすると身体を硬くするし、思い悩むとその緊張が緩まなくなる。ここで大きな働きを持つのは喜ぶ感情であり、それは身体の力を緩め生命力を高めてくれる。これはただ喜ぶと言うことではなく、感謝の気持ちと一緒に持ち合わせる喜びのことで、現代に必要。