子供の歯のケアの話
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こんにちは。シンガポールで子育て中のYumikoです。
こちらのnoteでは子供の歯やお口の健康、シンガポール生活、海外移住、その他色んな気になるテーマについてお話をしていきます。
絶賛英語勉強中なので、自分の英語の勉強の為に日本語と英語と両方で、発信していますので、お付き合いいただけたら嬉しいです。
今日は我が家での子供の歯のケアについてお話したいと思います。
今乳歯は下4本と上2本の6本生えているのですが
我が家では電動歯ブラシ、ガーゼ、フロス、歯磨き粉を使ってケアをしています。
歯が生える前、だいたい生後3ヶ月から歯ブラシになれてもらうためにガーゼを巻いた指とシリコンの歯ブラシを口に入れる練習をはじめて、
歯が生え始めたの6ヶ月からはしっかりめにケアをするようになりました。
まず、清潔なガーゼを指に巻き付けて口角からちょんちょんと触って、口が空いたら歯の表面の汚れをやさしく拭き取る。
その後に電動歯ブラシで磨いています。
歯ブラシ噛んでしまって磨きづらい～って時は、自分の左手の指にガーゼを巻きつけて奥歯が生えてくるあたりの歯茎をかませて前歯を磨くとやりやすいです。
最近シンガポールの薬局で売っているキシリトール入の赤ちゃん用ペーストを買ったのですが、これをつけるようになってから嫌がらずに歯磨きしてくれることが多いです。
ほんのり甘い味が気にいってくれているようですね。
生えたてほやほやの歯は乳歯でも永久歯でも、柔らかくて虫歯にもなりやすいんですよね。
ただ逆にいうと、柔らかいのでフッ素が取り込みやすい。
本当はフッ素濃度が500ppmのジェルタイプものを購入しようと思ってシンガポールの薬局みていたのですが
こっちで売ってる歯磨き粉、日本と比べるとフッ素濃度が高いものばかりなんですよね。
ただ、安全面も気になるので誤飲の可能性のある3歳くらいまでの小さい子供に毎日使うものだったらフッ素濃度500ppmのジェルタイプのもので十分だと思います。
うがいできるようになって～6歳くらいまでは1000ppmのペースト
それ以降は大人と同じ1450ppmに段階的に上げていこうかな～と思っています
病院高いし、予防意識が高いからなのかなー小さいこ向けのでも1450ppm売っていて、そちらは買わずに、今回はキシリトール入りにしました。
あ、でも後日amazonJapanでチェックアップジェルのバナナ味500ppmなので、そちらは買いました！
今後はキシリトールとフッ素とどっちも使う予定です。
キシリトールって本当すごいんですよ。
キシリトールは糖アルコールで、糖の1種だけど砂糖と違って虫歯にならない。
細菌の栄養にならないので、虫歯にならないんですよね。
甘いけど虫歯の原因にならない。これってすごいですよね～ちなみにキシリトールはフィンランドでいち早く注目されて、研究が進んできたもの。
白樺・かしなどの植物を原材料とする甘味料。
キシリトールとカルシウムが一緒になることで歯を強化してくれるんですよ、これ再石灰化というんですけど、歯が弱っているところを補修してくれる効果があるんですね。
あとは口に入れると味覚が刺激されて、唾液分泌を促してくれたり、ガムとかタブレットになっていると、咀嚼することで唾液が出て、そのことでも虫歯の予防につながるんですよね。
キシリトールは歯垢を剥がしやすくするため、ブラッシング効果を上げますし、フッ化物と一緒に使うことにより、歯を硬くする効果も向上できるのですごいですよね～
北欧では幼稚園とか学校とか食事のあとはタブレット噛むのが習慣になっているようで、さすが予防先進国！って感じです。
English version🎶
Hi, everyone! Welcome to my channel. My name is Yumiko.
In this radio, I’m going to talk about Children’s Oral Health,
Our life in Singapore,Living abroad ,about myself and a lot of other things!
So Welcome back to my channnel. Happy Happy New Year!
Today I’m going to talk about oral care for my son.
Now, he has 4 lower teeth and 2 upper teeth.
I use electric toothbrush, netting, floss, toothpaste for my son.
I started to use toothbrush and netting for him because he should get used to brush.
It’s started when he was 3month old.
After 6month old, I started to brush his teeth firmly because it’s starting to get new tooth.
1st, I touch the corners of his mouth with wrap gauze around my finger.
When he opens his mouth, wipe away the stains on the surface of his teeth gently.
Then I brush with an electric toothbrush.
If you can’t brush your baby’s teeth because baby bites the toothbrush, you should wrap a piece of gauze around the finger of your left hand and bite the gums around the area where the baby's back teeth will grow and brush the front teeth.
I recently bought a baby paste with xylitol from a pharmacy in Singapore, and since I started using it, my baby has been brushing his teeth without any hesitation.
He seems to like the slightly sweet taste.
Newly born teeth, whether baby teeth or permanent teeth, are soft and prone to cavities.
But on the other hand, it's soft, so it's easy to take in fluoride.
I was actually looking for pharmacies in Singapore to buy a gel type toothpaste with a fluoride concentration of 500ppm.
The toothpaste sold here has a higher concentration of fluoride than in Japan.
However, since I am concerned about safety, I think a gel-type product with a fluoride concentration of 500ppm is sufficient for daily use for small children up to about 3 years old who may accidentally ingest it.
I would use the 1000ppm paste from the time they can gargle until they are about 6 years old.
After that, I'm thinking of gradually increasing the concentration to 1450ppm, the same as adults.
In Singapore, hospitals seem to be expensive and people are more conscious about prevention, so I didn't buy the 1450ppm paste for small children, but I decided to use the xylitol paste this time.
But later, I went to AmazonJAPAN and bought the banana flavored 500ppm Checkup Gel.
I plan to use both xylitol and fluoride.
I'd like to talk about how xylitol is good for you.
Xylitol is a sugar alcohol, a type of sugar, but unlike sugar, it doesn't cause cavities.
It doesn't nourish bacteria, so it doesn't cause cavities.
It's sweet, but it doesn't cause cavities. Incidentally, xylitol was first
discovered in Finland and has been the subject of much research.
Xylitol is a sweetener made from birch, oak, and other plants.
The combination of xylitol and calcium strengthens the teeth, and this is called remineralization, and it helps to repair the weakened areas of the teeth.
Also, when you put it in your mouth, it stimulates your sense of taste and stimulates the secretion of saliva, and if it is in the form of gum or tablets, chewing produces saliva, which also helps prevent cavities.
Xylitol makes it easier to remove plaque, which improves the effectiveness of brushing, and when used with fluoride, it can also improve the hardening effect of teeth, which is great.
In Scandinavia, it is customary to chew tablets after meals in kindergartens and schools. That's what I'm talking about.
Did you understand about xylitol?
If you could give me some advice about English skills, I would be very happy.
And If you have any questions, don’t hesitate to ask to me questions and I would glad to hear that.
All right ,I hope you enjoy your day!
Bye for now