コスモス

★好きな食べ物・さぬきうどん・カステラ・栗菓子・メザシ★好きな歌・アイルランド民謡・唱…

コスモス

★好きな食べ物・さぬきうどん・カステラ・栗菓子・メザシ★好きな歌・アイルランド民謡・唱歌★好きな詩・ウルマン「青春」・リルケ「愛より」★好きな番組・「ドキュメント72時 間」「ポツンと一軒家」★メルカリ、ヤフオクで断捨離中★好きなこと・茶道・橋のベンチで物思い
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コスモスnoteに登場🌺

初めまして。 今回初めて投稿します【コスモス】です。 noteを使うのは初めてなので緊張です💦 色々な人の投稿も沢山読みたいと思います。 自分でも沢山の記事を投稿してみようと思います。 一番最初は何を書いて良いか迷います・・・・ 最初なのでまずは自己紹介から書いていこうと思います✏ ～【コスモス】の自己紹介～ 🍀職業：何でも屋 🌸年齢　非公開 🌹性別：👩 🌻趣味：茶道、スクラップ(切り抜き) 写真撮影📷(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 下記の画像はお気に入りの

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    • 美山かやぶきの里．　　800万本のコスモス咲き乱れる．　　　　嵯峨野トロッコ列車

      9月も半ばを過ぎ、そろそろ秋の気配を感じるようになりましたね。 秋といえばコスモスが花を咲かせる季節。 今回はこれから見頃を迎える京都府のコスモス畑をご紹介します。 秋空の下に広がるコスモス畑を見に出かけてみませんか？ 続きは👇からおすすみください 記事購入、ありがとうございます。 コスモスが彩るノスタルジックなかやぶきの里【南丹市】美山かやぶきの里 https://miyamanavi.com/sightseeing/kayabuki-no-sato 見頃：9

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      • 美山かやぶきの里．　　800万本のコスモス咲き乱れる．　　　嵯峨野トロッコ列車

        9月も半ばを過ぎ、そろそろ秋の気配を感じるようになりましたね。 秋といえばコスモスが花を咲かせる季節。 今回はこれから見頃を迎える京都府のコスモス畑をご紹介します。 秋空の下に広がるコスモス畑を見に出かけてみませんか？ 続きは👇からおすすみください 記事購入、ありがとうございます。 コスモスが彩るノスタルジックなかやぶきの里【南丹市】美山かやぶきの里 見頃：9月中旬～10月中旬　 豊かな自然と昔ながらのかやぶき民家が残る「美山かやぶきの里」。 京都市内から車で約

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        • かかと落としで骨密度を上げる

          かかと落としは、身体を強化し、骨密度を上げるための効果的な運動のひとつです。このエクササイズは、特に膝や腰の負担をかけずに効果的に骨密度を増やすことができるため、年齢を重ねると共に気になる骨粗鬆症の予防や改善に役立ちます。

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          一度は行ってみたい讃岐まんのう公園の魅力

          讃岐まんのう公園は香川県にある自然豊かな公園で、特に満濃池という日本最大の美しいため池が有名です。弘法大師空海の築造と言われ、この池の周りでは季節ごとに様々な花が咲き乱れ、サイクリングで四季折々の風景を楽しむことができます。キャンプ場では、バーベキュー設備もあり、年間を通してイベントやアクティビティ、うどん打ち、陶芸などカルチャー体験に参加できます。 夏には120万本のひまわりが咲き、源氏蛍が舞う姿を見ることができるため、蛍の鑑賞も楽しめます。蛍の光が美しい夜の風景は幻想的で

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          武田尾温泉　紅葉　廃線跡ハイキング

          宝塚市の山間部にある武田尾温泉は、自然豊かな温泉地として知られています。特に秋には紅葉が美しく、多くの観光客が訪れます。武田尾温泉周辺には廃線跡もありますが、その一部はハイキングコースとして整備されており、歴史を感じながら自然の中を楽しむことができます。

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          武田尾温泉　紅葉　廃線跡ハイキング

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          秀吉も通った有馬温泉

          有馬温泉は、日本三古湯のひとつとして知られる歴史ある温泉地です。兵庫県神戸市北区に位置し、古くから多くの人々に愛されてきました。有馬温泉は、古代より温泉地として知られ、日本最古の文献『日本書紀』にもその記述があります。豊臣秀吉も讃岐から播磨への帰路に有馬温泉を訪れ、その効能を体験したとされています。 有馬温泉は、泉質が硫黄泉や炭酸水素塩泉など様々で、その効能は美肌効果や神経痛、リウマチ、疲労回復など多岐にわたります。また、有馬温泉街は古き良き日本の情緒を残す雰囲気が漂い、温

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          認知機能改善のサプリ

          認知機能改善のために有用なサプリメントには、様々な種類があります。その中でも特に多くの研究が行われ、効果が報告されているものをいくつか紹介します。

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          うどん県のmyランチ

          　うどん県育ちの私は、終活整理のため、年に何度か県入りする。たいてい、岡山からマリンライナーで、瀬戸を渡ると、昼どきになる。十分な時間はなく、駅から近いうどん店に入り、かけうどん小を頼み、蛇口からうどんつゆが注がれた鉢を受取り、天ぷらはトッピングにせず、お皿からはみ出しそうなかき揚げやちくわ天を選び、大きなおでん鍋から、串に刺したこんにゃく、すじ肉などを味噌だれにどっぷり浸けて串からはずせば、おばちゃんの贅沢ランチであった。時勢か、天ぷらは、こじんまりとおさまり、おでんのたれ

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          うどん県のmyランチ

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          ローストしない生アーモンドの効用

          ローストされていない生アーモンドにはさまざまな効用があります。まず、生アーモンドに含まれる栄養素は非常に豊富で、特に以下の点で注目されています。

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          信玄桜

          信玄桜は、日本の名所である富士山のふもとに広がる信玄公園にある桜の品種の一つです。信玄公園は戦国時代の武将、武田信玄公のゆかりの地として知られ、信玄桜もその歴史や情緒を感じさせる桜の一つです。 信玄桜は、淡いピンク色の花が特徴で、春になると枝いっぱいに美しい花を咲かせます。桜の開花時期には多くの人々がこの桜を訪れ、その美しさに感動するのです。信玄桜は、昼夜問わず美しい姿を見せてくれるため、夜桜を楽しむこともできるのが特長です。 信玄桜は、武田信玄公という歴史的な人物とのゆ

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          よもぎ葉浴のおすすめ

          よもぎ葉浴は、日本の伝統的な健康法であり、古くから「よもぎ蒸し」として親しまれてきました。よもぎは、和名をヨモギといい、漢字では蓬と表記されます。薬草としても利用され、古来から体を温め、血行を促す効果があるとされています。

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          枇杷葉の効用

          枇杷葉には、咳や喉の痛みを和らげる効果があります。また、消化を助ける効果もあります。枇杷葉茶などとして飲むことで、これらの効果を得ることができます。ただし、過剰摂取は体に悪影響を及ぼすことがあるので注意が必要です。

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          認知機能と食生活

          認知機能と食生活は密接に関連しており、健康な脳の機能を維持するためには適切な食事が重要です。特に認知機能をサポートする栄養素としては、以下のようなものが挙げられます。 まず、オメガ3脂肪酸は脳の機能を健康に保つのに重要であり、魚やナッツ類、亜麻仁油などが豊富な食品です。これらの食品を摂取することで、記憶力や学習能力の改善が期待できます。 また、抗酸化物質も認知機能をサポートする大切な栄養素であり、野菜や果物、特に色鮮やかな赤やオレンジ色の食材に多く含まれています。これらの

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          ひやむぎとそうめんの違い

          ひやむぎとそうめんは、日本の夏に人気のある冷たい麺料理ですが、それぞれに特徴や違いがあります。 まず、ひやむぎは主に北海道で食べられる郷土料理であり、小麦粉を使って作られた太めの麺が特徴です。ひやむぎは独特の歯ごたえがあり、喉ごしもしっかりしています。麺の太さやコシがしっかりしているため、ソースやタレがよく絡んで美味しくいただけます。ひやむぎは、鶏ひやむぎとそうめんは、日本の夏に人気のある冷たい麺料理ですが、肉や野菜などの具材と一緒に盛り付けられ、冷たいつゆをかけて食べるの

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          白馬三山縦走二泊三日の旅

          天空の露天風呂　 白馬三山とは、日本アルプスの中でも特に人気が高い三つの山、槍ヶ岳、穂高岳、白馬岳の総称です。これらの山々を一度に縦走する白馬三山縦走は、多くの登山愛好家にとって憧れのルートとなっています。 その魅力を以下に3つ挙げてみます。

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          白馬三山縦走二泊三日の旅

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