みるく

とある精神疾患を患っています。 朝が苦手です。 鬱々としたり、不安になったりと色々とあ…

みるく

とある精神疾患を患っています。 朝が苦手です。 鬱々としたり、不安になったりと色々とありますが、なんとか生きてます。

  • 為になるねぇ～

    個人的に為になる記事をまとめました。

  • 元気が出る話

    個人的に読むと元気が出る記事をまとめました。

昔の話と病気の話。

こんにちは。みるくです。 今日は、この間、部屋の掃除をしていると昔使っていた教科書やらなんやらが出てきて、昔のことを少し思い出したので、そのことについて書こうかと思います。 前に書いた記事にも載せていますが、私は三年前に統合失調症になり、今は障害者が働く職場で働いています。 ↓こちらの記事↓ 私の生い立ちを少し書かせてもらうと、両親は私が小さい頃に離婚しており、シングルマザーの子どもとして育てられました。 小さい頃にかかっていた小児科の先生にあこがれを抱いて、小さい頃から

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    • 統合失調症になってから。

      今日は少し短めですが、最近感じたことを綴ります。 病気になった直後は、早くもとの生活に戻りたい、戻りたいって思ってたんだけど、病気になって何年か経つと、病気になった直後には出来なかったことが出来てる！って小さいことでも気づくと嬉しくなる😳 例えば、親と一緒じゃないと外歩けなかったのが一人でもバス乗って出掛けたり出来てるとか！ 特に急性期は暴れてたこともあったから、親との何気ない会話も出来てるって思うと嬉しくなる！ そんな小さな積み重ねを大事にしていきたいなこれからも。

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      • 夜は嫌い 真っ黒な空気に全部持ってかれそうになるから 夜は好き　特に次の日が休みの夜は好き 真っ黒な空気になんて目も向けず、好きなだけ夜に潜り込んでもいいから

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        • 【旅行記】初めての青森県へ！

          こんばんは。みるくです。 今回は、初めての青森県へ行ってきたので、旅行記としてまとめたいと思います。 本当は、5泊６日の旅だったので、６日間の旅行記を書きたかったのですが、力尽きてしまったので一日目だけです(笑) それでは、レッツゴー😁 初めてのフェリー！ 夜に出発し、青森へ。 初めてのフェリーだったので、なかなか寝付けず3時半に一度目が覚めそこから５時まで起きて日の出見ようとしたけど見れなかった(泣) 思ったよりも揺れた。 酔い止めを飲んでいたので、酔わなかったから良

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        昔の話と病気の話。

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        • 統合失調症になってから。

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        • 夜は嫌い 真っ黒な空気に全部持ってかれそうになるから 夜は好き　特に次の日が休みの夜は好き 真っ黒な空気になんて目も向けず、好きなだけ夜に潜り込んでもいいから

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        記事

          ミスチルの好きな歌詞ランキング

          こんにちは。みるくです。 今回は、ミスチルの好きな歌詞ランキングを書いていきたいと思います。 私は音楽がとても好きで、割と色んなアーティストさんの曲を聴きます。 なので、これからも好きな曲・歌詞ランキングを上げると思います💦 ミスチルは、aikoさんと同じく親が好きで、昔から車でよく流れていたのをきっかけに好きになりました。 それでは行ってみよ～！ 第三位第三位は「innocent world」の「様々な角度から　物事を見ていたら　自分を見失っていた　入り組んでいる　関係の

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          ミスチルの好きな歌詞ランキング

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          エビ中の好きな曲ランキング

          こんばんは。みるくです。 今回は、私の好きな私立恵比寿中学、略してエビ中の好きな曲ランキングを上げていきたいと思います。 最近好きな曲・歌詞ランキングばかりあげていますが・・・(;'∀') エビ中は、アップテンポな曲から、シティポップぽい曲、最近ではKポップのような曲も出ています。 色んなジャンルの曲を歌いこなしているところは魅力の一つだと思っています✨ それではいってみよ～！ 第三位第三位は、「感情電車」です。 この曲は、私の推しのエビ中の出席番号９番の松野莉奈さんが、

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          エビ中の好きな曲ランキング

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          藤井風の好きな曲ランキング

          こんばんは。みるくです。 この間上げた、aikoさんの好きな歌詞ランキングに非会員の方からのいいねが付いていたのが地味に嬉しかったです😊 さて、今回は、私の好きな藤井風さんの好きな曲ランキングを書いていきたいと思います。 風さんは、きっかけは忘れてしまいましたが、約3年くらい推しています。 それでは行ってみよ～！ 第三位まずは第三位！ 「旅路」です。 私は勝手にこの曲を卒業ソングだと思って聴いています。 曲調はゆったりとしていて、寝る前に聴くと良い睡眠がとれそうな、そんな

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          藤井風の好きな曲ランキング

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          精神科に入院していた時の話。

          こんばんは。みるくです。 今回は、もう3年ほど前になります。 大体そのくらいに、精神科に入院していた時の話について書こうかなと思います。 その時のことは、曖昧な記憶も多いので、要所要所読みづらいところがあるかもしれませんが、お手柔らかにお願いします。 統合失調症の発症３年ほど前に、私は、医療系の専門学校に通っておりました。 発症したその日、私は病院に実習に行っていて、実習の最終日でした。 家に帰ってきて、記録やその日の振り返りなどをしていました。 実習の間って、経験したこと

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          精神科に入院していた時の話。

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          aikoの好きな歌詞ランキング

          こんにちは。みるくです。 今回は、私の好きなaikoさん(以下敬称略)の、好きな歌詞ランキングをつけたいと思います。 aikoは、私の母が好きで、私が小さい頃からよく車の中でかかっていたのをきっかけに好きになりました。 それではさっそく行ってみよ～！ 第三位第三位！ 「飛行機」の「目の前が見えなくなったならば　思い切って目を閉じればいい　回りに悟られないように黙って　自分を信じてあげればいい」です！ これは、私がちょうど将来の不安を抱いていた時に出会った歌詞で、心に刺さり

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          aikoの好きな歌詞ランキング

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          スピッツの好きな歌詞ランキング

          こんにちは。みるくです。 私は、高校一年生の時に、吹奏楽部の定期演奏会でスピッツの「空も飛べるはず」の合唱を聴いてからスピッツにハマりました。 今回は、私が好きなスピッツの歌詞ランキングを書いていきたいと思います。 スピッツを知らないよって人にも、興味がわくような記事になると良いなと思っています。 それでは、第三位！ 「スピカ」の「やたらマジメな夜　なぜだか泣きそうになる　幸せは途切れながらも続くのです」です！ ここの歌詞は、割と好きな人多いんじゃないかな～と思います。

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          スピッツの好きな歌詞ランキング

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          どれだけあがいても人生は進んでいくっていう話。

          食洗機を空にしても、また一から洗う食器が出てくる。 今日で風邪で仕事休んで一週間経った。 食洗機と同じように、どれだけ休んだとしても、また仕事に行く日々がやってくる。 どれだけ、前にあったことを悔やんで、明日が来なければいいのにと願う夜があったとしても、次の日の朝はやってくる。 ・・・今回はポエム？っぽく！ 短めでしたが読んでくださってありがとうございます！

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          どれだけあがいても人生は進んでいくっていう話。

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          初めてカネコアヤノのライブに行ってきた話。

          もう3年前くらいから推しているカネコアヤノのライブに二か月前くらいに行ってきました。 ライブの感想個人的に初めて、zeppに行きました。 これまでアーティストのライブは何回か行ったことがあるんだけど(あいみょん、スピッツ)、ライブ前はいつも緊張する(笑)出演者じゃないのに。 私は、音楽が本当に好きで、生まれ変わったら音楽アーティストになりたいなっていうくらいに大好きです。 会場への入り方が分からなくて戸惑ったりもしたけど、何とか無事に着席できて一安心。 私は、以前から人混み

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          私立恵比寿中学についての話。

          こんにちは。 昨日からnoteを始めて一気に三本も書いてしまったので、昨日の夜少し嫌な夢を見てしまい不安の薬を内服しました。 今回お話していきたい話題は、「私立恵比寿中学」という女性アイドルグループ、略してエビ中についてです。 私がエビ中にハマったきっかけは、四年前に、「自由へ道連れ」という椎名林檎さんの曲をエビ中がカバーしている動画がYouTubeにたまたま上がってきたことがきっかけです。 そこから、いろいろなことを調べていくうちに、私の推しが定まります。 メンバ

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          note始めた。自己紹介

          こんばんは。 みるくと申します。 私は、とある精神疾患を患っており、緊急搬送と精神科入院を経験した者です。 今は、事業所に通って社会復帰を目指しています。 ここでは、そんな私の病気の事や、日々のうっぷんなどをあげていきたいと思っています。 以前、三年前にも、noteはやっていて、その時はまだ病気になる前だったので、夢日記をあげていました。 昔から、文章を書くことが好きで、また書いてみようかなと思い立って始めてみました。 ライブに行くのも好きで、推し活もしています。 拙い文章に

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