ダンスが苦手な2つの理由！

2024年11月12日 08:25

はじめに

学校などでお子様がダンスをする機会は
ここ最近増えてるかと思います！

ただうちの子なかなかダンスが上達しない？
こんな悩み持ってる人多いんじゃないかなと思います！

今回はダンスが上達しない理由や
どうすればダンスが上手になるかを解説していきますね！

結論ダンスができないのは
運動神経が悪いからではありません！

問題は目の使い方や身体の感覚にあります！

その点について順に紹介していきましょう！

運動神経が悪いからダンスもできない！
そう思うかもしれませんが案外そうじゃないかもしれません！

いくつか理由があるので
順番に見ていきましょう！

一番影響が大きいのは
目の使い方が原因なことが多いです！

目の使い方が苦手だとそもそも
お手本の動きを正確に認識することができません！

また見たものを脳で処理して
身体を動かすまでの連動性！

これが上手くいかないので
見たものと自分の身体の動きが一致しないのです！

この目の使い方と、目と身体の連動性は
ダンスだけでなく運動全般の上達にもつながります！

現代社会で育った子供達はスマホなどの普及の影響もあって
目の使い方が未発達な子供達が本当に多いです！

しっかりビジョントレーニングをして
目の能力を改善することでダンスを含め
運動全般の上達が見込めます！！

次はボディイメージの可能性です！

ボディイメージとは
自分の身体を正確に認識する能力のことです！
身体の位置や大きさ、動きなど
認識の正確さのことを言います！

これが未発達だと例えば
腕を90度前に上げる動作をするとしても
70度ぐらいしか上がらなくてお手本と差が出てしまう！

こうなるからダンスも
お手本通り動けず上手にできない状況になります！

ボディイメージも運動全般的に関わります！
✅運動の苦手さ
✅よく人や物にぶつかる
✅力加減が苦手

こんな悩みに繋がるので
しっかりトレーニングをしていく必要がありますね！

ダンスが苦手な理由は大きく分けて
この2つが原因なことが多いです！

もちろん他にもたくさん
原因は眠っているかもしれません！

ただこの2つはダンスを含めて
発達の基礎になる部分です！

まずここをトレーニングしないと
発達は進まないです！

しっかり基礎をトレーニングすることを頭に入れて
ダンスなどの応用動作の練習をしていきましょうね😊