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朝起きたのが4:30。 寝ぼけ眼のままスマホの通知をチェック。届いていた通知はニュースとかメ…
昨日の記事で「パンパンになるまでスクワットをしようかな」と宣言したからにはやらねばならな…
2022/5/29 今年5回目の肉の日。 貧弱な脚を鍛えようと、考え出したのが「ひたすらスクワットを…
