【ガジェット】arboleaf 筋膜リリースガン
こんばんは、りょぶんです。
今日はarboleaf 筋膜リリースガンを紹介したいと思います。
🌟まとめ🌟
arboleaf 筋膜リリースガンは以下の人におすすめです
✅あまり動かない筋肉をほぐしたい人
✅筋肉を動かし過ぎて、筋肉をほぐしたい人
筋膜リリースガンが何故必要？
筋膜リリースガンなので、筋肉をほぐす道具になります😊
アタッチメント、振動、機器の重さなど、選ぶポイントは色々あります
以下が筋膜リリースガンの人気商品です
私のポイントとしては、下記２つを解消したかったです
✅４０肩をほぐす（笑）
年のせい
仕事柄のせいで、座っていることが長い
マッサージしない
上記が重なり、数年前から左腕を引くような動作をすると、ものすごく痛い😓 腕が上がりにくい。右腕は大丈夫だけど😊
調べてみると、鎖骨近辺の筋肉とか、腕周りの筋肉とかほぐすとよいらしい
上記の通りピンポイントの部分が多いので、小型の機器でマッサージしてほしい
✅足の筋肉をほぐす
ランニングが大好きで、よく走ります😊
走り方のクセのせいだとは思いますが、右のふとももの前側部分の筋肉が凄く固くなってます。正座すると、右のふとももが痛いです😓
ふとももなので、面積が広いものでも大丈夫なのですが、マッサージはしたいなと思ってました
使ってみての感想ですが、あまり強く押し当てすぎると、一番弱くても振動が強いかもしれません
私の場合、鎖骨近辺の筋肉に強く押し当てると、振動で咽ました😓
慣れないうちは、軽く押し当てるのが良いかとおもいます
毎日短い時間ですが、使用すると、効果が見られるのが嬉しいですね😊
顔の手入れと同じつもりでやってみるのがよいかもです
最後に
arboleaf 筋膜リリースガンは以下の人におすすめです
✅あまり動かない筋肉をほぐしたい人
✅筋肉を動かし過ぎて、筋肉をほぐしたい人
可能であれば、買わなくてもよいように日頃からストレッチするとよいですね😓無駄な出費になるので💦
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
もう感謝しかありません🥰
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