【働き方】ワークライフバランスとワークアズライフ、どう違う？年末へ向けて１年を振り返ろう！
おはようございます。
自分の興味あるテーマについてAIを通して調べ、議論をしながら、それを記事にまとめているAI推進マンです。
本日から年末にかけて【働き方】というテーマのもと、コロナ禍を経て大きく変化した社会と働き方に関して記事を書いていきます。
初回である今回は、働き方と関連して話によく上がる「ワークライフバランス」と「ワークアズライフ」についてまとめていきます。
耳馴染みのある言葉ですが、どう違うのでしょうか？
今の社会には、今のあなたには、どちらがあっているのでしょうか？？
自分視点で読み進めてみてください。
1年の振り返りをしながら、来年をどう過ごすのか。
考えるきっかけになればと思います。
それでは、本編スタートです！
近年、「ワークライフバランス（Work-Life Balance）」という言葉とともに、「ワークアズライフ（Work as Life）」という概念も耳にすることが増えてきました。
一見似たような響きを持つこれらの言葉は、何が異なり、どのような背景から生まれたのでしょうか？
耳にすることはあっても違いまでは意識したことがない…私もそんな状態でした。
ただ、この違いを意識すると最近増えているフリーランスの方々の考え方はこうなのか！と理解しました。
また、コロナ禍を経て多くの人が在宅やハイブリッドな働き方を経験し、そこから再び出社へ戻る動きが出ている中、これらの考え方はどのように関係してくるのでしょうか。
この記事では、新卒で今年から仕事を始めた初々しい社会人から、50代になり管理職に就いているようなベテラン社会人、世代関係なく、現代に生きる社会人の方々に向けて、わかりやすく解説しています。
会社員もフリーランスも、公務員も皆さん、是非「自分事」として考えてください。
最後には来年に向けた「考える」ためのヒントもお伝えします。
ワークライフバランスとは何か
「ワークライフバランス」は、仕事（Work）と私生活（Life）の間に適切なバランスを保とうという考え方です。
背景・きっかけ：
もともと、特に欧米を中心に労働時間が長時間化し、プライベートの時間が圧迫される中で、「もっと自分らしく生きるために、仕事と生活の両立を図ろう」という動きが起こりました。雇用条件の改善や育児・介護休業制度の充実が進み、日本でも2000年代以降、この言葉が広く浸透しています。特徴：
ワークライフバランスは、仕事と家庭、趣味、自己啓発など「仕事以外の人生」のパートを明確に区別し、双方を満たしていくための発想です。たとえば、残業を減らし、家族と過ごす時間を増やす、定時に退社して自分の趣味に没頭する、というように「区切り」を大切にします。
ワークアズライフとは何か
一方、「ワークアズライフ（Work as Life）」は、「仕事そのものを人生の一部として楽しむ」捉え方です。
背景・きっかけ：
テクノロジーの進化、SNSやオンラインコミュニティの発展に伴い、仕事とプライベートを明確に切り分けず、むしろ混ぜ合わせることで、ライフスタイル全体を豊かにしようとする流れが一部の層で生まれました。たとえば、フリーランスやクリエイティブな職業の方が、仕事と趣味や学び、生活空間そのものをシームレスにつなぎ、自分らしさを表現することを重視するような働き方が挙げられます。特徴：
この考え方では、仕事は単なる「お金を稼ぐ手段」ではなく、自分が成長したり、社会に価値を生み出したり、自己実現を図ったりする活動そのものです。結果的に、仕事をしている時間とプライベートの時間の境界が曖昧になり、「常に自分らしく創造的に生きる」というスタイルを選ぶ人が増えています。
ここまでを読んでいくと、何となく…
会社員＝ワークライフバランス
フリーランス＝ワークアズライフ
というイメージになりませんか？？
会社員は、朝、家を出てから夜に帰宅するまでは「仕事時間」、家にいる時間や休日は「家族時間・自分時間」と自然に分かれています。
また、フリーランスは生活と仕事時間が○○時～○○時と決まっているわけではなく、自身でスケジュールを管理して両立しています。
そうすると会社員である私はワークライフバランスを考えるということになります。
しかし、本当にそうなのでしょうか？？
会社員であってもワークアズライフになりうるのではないでしょうか？
会社員＝ワークライフバランス、フリーランス＝ワークアズライフ？
ワークライフバランスが想定する状況：
ワークライフバランスという言葉が普及した背景には、多くの場合、企業に雇用され、定まった勤務時間・通勤先を持つ「会社員」がいます。こうした環境では、仕事と私生活の境界が比較的はっきりしていることが前提となりやすく、「業務終了後は自分の時間」といった区切りが取りやすい傾向にあります。「仕事から離れてリフレッシュする」「家族との時間をしっかり確保する」というスタイルが、会社員にとって特に重視されてきました。ワークアズライフが生まれる背景：
一方でワークアズライフは、仕事の進め方や時間の使い方を自分でデザインしやすい働き方と親和性が高いです。フリーランスや個人事業主、さらにはクリエイティブな職種で副業・複業を行う人などは、仕事そのものが「自己表現の場」であり「生きがい」に直結していることがあります。自宅やカフェで働き、仕事仲間ともオンラインでつながり、生活空間の中で創造活動を行う――こうしたライフスタイルの中では、仕事とプライベートがシームレスにつながりやすく、自然と「ワークアズライフ」に近い発想に向かうことも少なくありません。
ただし、これはあくまでも典型的な傾向であって、厳密な線引きはありません。
例えば会社員でも、趣味を活かせる仕事に就いている場合、日常的に「仕事が人生を豊かにする要素」として根付いていることもあり得ます。また、フリーランスであっても、明確に業務時間を区切り、仕事とそれ以外の時間をしっかり分けている方もいます。
ワークライフバランスとワークアズライフの違い
ワークライフバランスは、主に「仕事と私生活を切り分けて充実させよう」というマインドセットであり、多くの会社員が抱える悩み（長時間労働、通勤ストレスなど）への対処が背景にあることから、「会社員向け」と思われがちです。
ワークアズライフは、「仕事を人生の一部として統合し、個性や創造性、自己表現を発揮する」考え方で、特に自由度の高い働き方をしているフリーランスやクリエイティブ職種の人たちにマッチしやすいと感じられるかもしれません。
しかし、結局は個人の価値観や働く環境次第であり、必ずしも職種や雇用形態で区切られるものではありません。会社員であっても、自らキャリアをデザインし、柔軟に働くことでワークアズライフに近い生き方を目指す人が増えていますし、フリーランスでも、意識的にプライベートの時間を確保し、心身のリフレッシュに努めるワークライフバランス志向を重視する人がいます。
私はここまで記事をまとめていて、
会社員でありながら、その仕事が人生を豊かにするという誇りをもって働き、残業時間をなくし、「自分時間」も充実したものにしたい
と感じています。
それは可能なのか…と疑いの目もあるかと思いますが、コロナ禍を経て変化した社会であれば、確実に可能と感じています。
では、コロナの大流行によって社会はどう変化したのでしょうか？
コロナ禍と働き方の変化がもたらした影響
コロナ禍によって、在宅勤務やリモートワークが急速に普及しました。その結果、多くの人が「どこでも働ける」環境を経験し、仕事と生活空間の境界が一気に曖昧になりました。
つまり、ワークライフバランスの「バランス」となる線引きがあいまいになったのです。
在宅勤務のメリット・デメリット：
通勤時間が減り、家族との時間が増えたことでワークライフバランスが改善した人もいます。一方、オン・オフの切り替えが難しくなり、常に仕事のことが頭にある状態が続くことで、逆に生活と仕事が不健全に混ざり合ってしまうケースもありました。出社回帰の動きと再考：
現在、一部の企業や組織では再び出社を求める動きも出ています。これには、対面でのコミュニケーションを重視する企業文化や、チームビルディング、人材育成の観点がある一方で、出社と在宅を組み合わせ、柔軟性を保とうとする企業も増えています。このような状況下で、「自分にとってどの働き方がベストか」を考えることは、ワークライフバランスにも、ワークアズライフにも深く関わってきます。
年末年始に考えたいこと：自分は何を大切にするのか
12月中旬、今年の振り返りと来年に向けた計画を立てる時期は、働き方を見直すよい機会です。
何を考える？：
仕事とプライベートの境界をはっきりさせてメリハリある生活を送りたいのか、それとも趣味や学び、仕事を一体化させて、ライフスタイル全体で自己表現していきたいのか。
自分はどちらのスタイル、あるいはその中間点に位置したいのかを振り返ってみましょう。
どう感じる？：
「仕事が楽しくない」と感じるのであれば、ワークライフバランスを整えることで心身をリフレッシュする道を探すことができます。また、「もっと自由に自分を表現したい」「仕事も趣味も境目なく楽しみたい」と感じるのであれば、ワークアズライフ的な働き方に近づく方法を模索するのもよいでしょう。
どんなアクションをとる？：
例えば、以下のような行動が考えられます。
働き方の棚卸し：自分の一日のタイムスケジュールを振り返り、仕事とプライベートの時間配分を確認する。
価値観の再確認：何をしている時に満たされるのか、どんな状態が「充実」なのかを言葉にしてみる。
来年の目標設定：自分に合う働き方に向けて、小さな行動計画を立てる。例えば「毎週金曜は定時退社して趣味に没頭する」「週1回は在宅で集中タイムを設ける」「仕事仲間との対話の中でよりクリエイティブなアイデアを生み出す」など。
最後に
「ワークライフバランス」と「ワークアズライフ」は、どちらが正解というものではありません。人によって望む働き方やライフスタイルは異なります。
年末年始は、一年を振り返り、来年へ向けて行動を見直す絶好の機会です。この時期に、あなたが何を大切にして、何を楽しみ、どんな人生を築いていきたいのかを考えてみてください。
そのプロセスそのものが、より豊かな働き方や生き方へとつながっていくはずです。
まずは、これを考えてみましょう。
あなたの理想の1日はどんな一日でしょうか？
理想の1日が見えたら、1週間、1か月、1年、と期間を延ばしてみてください。この季節にはこんなことをして過ごしたいなど、日本にいるからこそできる四季の楽しみもいい考え方です。
是非、参考にしていただき、年末の振り返りにも活かしてください。
私も理想を追いたいと思います。