自分で自分の機嫌を取る意識

自分の機嫌は自分が取る。

これって結構難しいような気がするの。

でも、これができたらもっと楽に生きていける気もして。
それに、他の誰かに機嫌とってもらおうなんて、自分がそんなことしてたら客観的にみてかっこわるいなあ。

だから最近は、むっとしたとき、いらっとしたとき、
自分の好きなことを考えたり、好きなことをしたりしてる。

好きな歌を歌うこととか。明日ランチに好きな食べ物食べようとか。

好きなことに対してはとっても単純な自分だから、自分の好きなもの目の前にぶら下げて、楽しく生きていきたいな。