三連休最終日、メンタル落ちちゃった

よく分からないメンタルの落ち方をしてしまった。三連休遊びに行っていた実家から帰ってきた疲れが出たのか、産後久しぶりの生理がきたせいなのか…

実家から帰ってきた後娘を昼寝させ、気づいたら私も一緒に寝てしまっていた。娘の泣き声で目が覚めたが旦那が見当たらない。
うちの旦那は土日に1,2時間外出するとき、私が寝ていたら特にどこに行ってくるとかは伝えずに出て行く。大体行き先は散歩なので私もまあ1時間くらいで帰ってくるかと思い連絡はしない。

でも今日はそれにイライラしてしまった。休みの日くらい泣いてる娘をあやしてくれよ…！と思ってしまった。散歩行ったの？とLINEしても返事はないし（散歩中は音楽を聴いているので基本的に携帯の通知には気づかないらしい）結局40分後くらいに散歩から帰ってきた。

旦那が出かけている間に洗濯物を畳んでおこうと思い取り込もうとしたら、まだ乾いていなかった。旦那が干したのだが私がいくら洗濯物をピンと張って干して欲しいと伝えても、タオルなどをたゆんだ状態で干す。本来ならもう乾いている時間なのに、干し方のせいで乾いていない。いつも言ってるのに…！なんでしてくれないの…！

娘の夜ご飯を作ろうとキッチンに行ったが、娘の機嫌が悪いので手につかない。平日のご飯のストックも作りたいのに。旦那よ、散歩なんか行ってないで娘を見といてくれ。

そしてこの間授乳中に娘に乳首を噛まれ、左乳首の根本が切れて痛い。痛みに耐えながらなんとか授乳をしていたが、そろそろ無理な痛さになってきた。ミルク飲んでくれ…！

とまあいつもならなんとも思わないことが気になって、なんだか疲れてしまい泣きそうになってしまった。あぁ久しぶりにメンタルやばいな〜大したことじゃないのにな〜と思ったが、一旦落ちてしまったのでもう無理な気持ちになっていた。
娘の前で泣きそうになってしまいどうしようと思っていたところに旦那が帰ってきた。

帰ってきた旦那に、なんかメンタルがおかしいことになってる。泣きそう。と伝えた。
怪訝な顔をされたので、半分あなたのせいだよと言いたくなった（言ってないが）。旦那は私が泣くのをとても嫌がる。理由は分からないが、単純に泣かれるとめんどくさいからだと思う。まあそれはそうだよね。後、旦那は滅多にメンタルが落ちることが無いので、メンタルが落ちて泣くという行動が理解できないのだと思う。

旦那が娘を連れてスーパーに買い物に行ってくれるらしいのでお願いした。行った後なんか虚しくてちょっと泣いてしまった。その後気分転換にシャワーを浴びたらちょっと復活して、旦那と娘が帰ってきたときにはもうだいぶ落ち着いていた。

スーパーから帰ってきた旦那が夜ご飯を用意すると言ってくれた。料理が苦手であまりやらない人なのでびっくりしたが、お願いすることにした。優しくされたら優しくされたで、自分が勝手にイライラしてしまっただけなのにせっかく仕事休みの旦那にご飯を作らせてしまって申し訳ないと思ってしまう。本当にめんどくさい性格だ。夜ご飯を食べたらすっかり元気になった。

後から思い返すとほんとになんだったんだろう。生理のせいかな。生理のせいってことにしておこうかな。