オタクがマシンピラティスを30回やって変わったこと~原稿戦士こそマシンピラティスをやろう!~
実は6月末からピラティスに通っています。
ピラティスの生みの親の名言「ピラティスは、10回でカラダの違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で新しいカラダになる。」
がピラティスに興味を持ったきっかけ。そして先日、その30回を迎えました。記念に30回で何がどう変わったのかを記録しようと思います。
▼ピラティスを始めようと思ったきっかけ前提として、私は小説の同人誌を出すタイプのオタクです。平日はデスクワーク、土日は家にこもって原稿をやっているので常に身体はガチガチ。この