1月7日　再び自粛生活日記

七草粥の日に、また緊急事態宣言が出ました。
なのでまたポツポツ日記を書き始めようと思います。

2度目なので粛々と予防対策をしつつ、仕事して生活すれば良い・・と頭ではわかっていながらも、粛々と気落ちしているのも自覚。気持ちのコントロールがもっとうまくできるようになりたい。

自粛生活とはいえ、年末から始まった仕事で週1回は出社してクライアントさんの会社に行く。なので街に出るときはさらなる予防を心がけようと思う。

そして、今回はもうこれ以上太らないように健康面に気をつける。
運動もするし、食事の改善もする。食べ過ぎない。
生活を乱さない、健康に痩せる。

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今年始めたい事
・コーヒーを丁寧に淹れること。
・自転車でポタリングすること（自転車探し中）。