2023.01.05

昨年末から母の具合が良くない。 父も母の衰弱具合とお医者さんからされる話に動揺して私たち子どもに上手く説明できない。そして時々「腹はくくっている」と言い出す。 大晦日に直接先生と話をした。 喉の力がずいぶん弱っていて、食べたものを胃まで送れず戻してしまうこと。このままでは栄養が取れないこと。喉の力は高齢もあって戻すことが難しいこと。 口から食べないとなると、胃に穴をあけて直接栄養を取る胃ろうを行う・もしくは食べられるだけでも口から食べるようにする。でも衰弱はしていくというこ

思考を止めたい

コロナとか電車内事件とか通り魔とかワクチン予約取れないとか太ってきたとかテレワークとか、色々考えてたらなんだか疲れてきちゃった。 悪い空気を纏っているのを自覚することが多くなった。 何もしたくないんだけど仕事は進めないといけない。 仕事に集中すると少しはラクになるけど、そこから抜け出せることはない。 こういう時は運動か、ひたすら好きな事をやるかだと思っている。はじめの一歩さえ踏み出せば、軌道にのりそうなんだけど、その一歩へのやる気がない。 でも、特に変わらず仕事して生活を

脳内クリーンアップ

頭の中で考えているしょうもないことを吐き出しておく。 若い時は水分をよく摂る方だった。お茶をカブガブ飲む毎日だったのに、ここ数年は水分をとるだけでおなかがいっぱいになってしまい、あまり飲まなくなってしまった。先日おはずかしいことに膀胱炎になってしまい、水分をいっぱい摂らないといけない状態になってるんですが、常におなかがいっぱいで辛い。解消法はないものだろうか。 仕事のことも昼ごはんや晩御飯のこともなーーーんにも考えずに、ただ部屋の掃除だけがしたい。 やればいいやん。 集中

頭の中のメモ

ベースの打ち込みをしている最中だけど、思ったことをつらつら書いておく。 曲を作ることは好きなのだけど、それと同じくらいに楽器を演奏することが好きなんだなと気づいた。 演奏して音を出して曲に生かすことはもちろんなのだけど、練習がすきなんです。前もどこかで書いた気がするけど、練習したらしただけ上達するから。 「筋肉は裏切らない」と筋トレが好きなお友達が言っているけど、練習も裏切らないなと。 かといって、バンドを組みたいとかは全然思わない。 1つの曲を作り上げるのに同じ熱量のメ

45

45歳になりました。 こうして文字にするとずいぶん長く生きたなぁという重みを感じますね。 成人式2回、余裕で超えてますからね。この1年も頑張って生きました。 年に一度の恒例誕生日記録です。 私の誕生日なのに、なぜか旦那が先週末から４連休で、あまり出かける気がない私に「誕生日はどこに行こうか」と言い出したのも旦那。 結局雨が気になってどこにも行かなかったのだけど誰の誕生日かな？と思いましたね。 去年旦那にもらったプレゼント、確か2年分としてもらったのだけど今年もちゃかりも

鼻グッズ

Amazon Prime dayで購入したものがが続々届いている。 今日は鼻アイテムが届いた。 鼻栓は旦那がいびき改善のために使用している鼻腔を広げるためのアイテム。 私も使ってみようかなと思って買ってみた。 私は鼻が小さい。 そして口呼吸をしているので、朝起きると喉がカラカラな事が多い。 『もしかして、鼻が小さいから鼻腔も小さく、鼻からだけでは十分な酸素が取り込めていないから口呼吸をしてしまうんじゃないか？』という思いが出てきたのだ。 いびき改善というよりは、鼻呼吸の

1月10日

３連休も2日終わろうとしている。 今日は旦那の誕生日。 いつもならちょっといいレストランに行って食事するのだけど、今年は難しので旦那の希望でケンタッキーを食べることにした。 おなかが苦しい。 何回誕生日を祝っただろう、多分12回目。 自転車を買いたいと思っている。 クロスバイク。 買う事自体を迷ったり、どの自転車にするかで迷ったり…とまだ気持ちは定まらないのだけど、電車以外の交通手段を持ちたい。 休日の散歩ルートに自転車屋に行く事を入れて、色々見ています。 都内に住んで

1月7日　再び自粛生活日記

七草粥の日に、また緊急事態宣言が出ました。 なのでまたポツポツ日記を書き始めようと思います。 2度目なので粛々と予防対策をしつつ、仕事して生活すれば良い・・と頭ではわかっていながらも、粛々と気落ちしているのも自覚。気持ちのコントロールがもっとうまくできるようになりたい。 自粛生活とはいえ、年末から始まった仕事で週1回は出社してクライアントさんの会社に行く。なので街に出るときはさらなる予防を心がけようと思う。 そして、今回はもうこれ以上太らないように健康面に気をつける。

通勤電車にて

時世的なものと勝手な多忙で人と話す事が減っているため、ただつらつらとしたためてたいという気持ちで書きます。 12月から始まった新しい案件に色々手こずっていて、毎日緊張状態で仕事してます。 こんな気持ちで仕事をするのはアニメの音響制作の業務の時以来で、休みの時も頭の中で仕事の段取り考えてたりするんです。 考えてる割には時々忘れているタスクがあって失敗もチラホラ。猛省の日々。 落ち着いてやればそこまで大変なことでもないと思う。勝手にジタバタして周りに忙しそうと思わせるのいい加減

チョコチップ美味しいな

無性に食べたくなるお菓子の1つに、ミスターイトウのチョコチップクッキーが入っている。昨日、その症状がでたから仕事帰りの旦那に買ってきてもらうようにお願いした。 晩御飯の直後に開封。 昔なんてパッケージの長さの袋にドバーッと入っていた記憶があるのに、今じゃ３パックに分けてはいっているのね。確かに食べ過ぎずに済むけど、いくときは全部いくよ？こちとらその覚悟で食べ始めてるんやから。 とはいえそこそこな年齢。旦那と2パック食べたら胃がモッタリしてきたので1パックは今日のおやつに食

そうだ パン屋 行こう。　5日目

夏休みの間、引きこもり防止のため毎日パン屋に行くことにしました。 （初日のnoteはこちら） 今回で5日目。 ※1日休んでしまったので、夏休みの目標は達成できなかったのだけど、最終日までできるだけ行くつもり。 毎日パン屋巡りは4日連続で途切れてしまいました。体力が続かなかったな。まぁでも4日も連続で行けたのだからいい。 相変わらずSATCを見ることは止まらないです。 夏休みパン屋巡り　5日目 代官山に行く予定があったので、大好きなお店へ。土地柄外国人のお客さんをよくお

自分からトゲしか出ていない日は1人でそっと過ごしたいけど、それもしんどいものですねーという気持ちをここに吐き出しておきます。