って言ってるこれも愚痴か。笑

みなさん愚痴は言いますか？ いろんな本でアウトプットすると頭に入りやすいと目にしますが、愚痴を言って言葉にすることで勝手に脳内にインプットされて鮮明に覚えてしまわないかと思う今日このごろ。 感情の記憶は残りやすいです。飲み会に行って会話の内容は細かく覚えていないけど、なんか楽しかったなということありませんか？（私だけ？笑） 愚痴を言うことで脳内に記憶が残り、感情の記憶が上乗せされて余計にその人の事を嫌いになる。 妄想が発展して勝手にネガティブになるのだけは嫌ですね。