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あいさつ

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あいさつのつぶやきまとめ
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2022年2月の記事一覧

おはようございます😌
“他人と比べない”ってどうしたらできる?…回答は“心から楽しく打ち込める事を見つけ、それを継続すること”です。これがお仕事なら最高!別の手段は趣味を見つけること。私はランニングが今の趣味かな😊没頭できる事は周囲を忘れさせてくれます。

おはようございます😌
辛いときそばに居てくれる人、その人と普段丁寧に接していますか?家族・友人・恋人など近しい関係である事が多いですよね。いつも居ることが当たり前だと、言葉が雑になったり省略しがち。でも良い関係を続ける為に感謝の気持ちを伝えるのとても大事です。

おはようございます!
待ちに待った週末土曜、なにも予定無くても“ワクワク✨”してますか?できてないなら少し心が疲れているのかも。ちょっとでも自分が“心地良いと思えること”、“ワクワクできること”に取り組んでみよ❗それだけで充実した休日に出来ます😊

おはようございます😊
2月最終日。正月に、今年やろうと思っていた事に取り掛かれていますか?まだなら、まだ間に合うやりましょ😉やってる方、素晴らしいです!より良い成果目指して突き進もう👍どちらにしてもまだいくらでも結果変わります、やったりましょう😁

おはようございます!
忘れないで。人生楽しく過ごすには“ワクワク✨”を見つけること!人の目は気にせず、あなたが心揺さぶられるモノに突っ走ることです。そうすればいつくになっても瞳を輝かせて生きていける😉

おはようございます😌
“習慣化”のコツ教えます。
・最初は小さく始める。
・やるのに集中できる時間を選ぶ。
・やれなくても前向きに休んだとする。
私の経験ではこの3つだけです。そう考えると簡単に思えませんか❗あなたも習慣化に挑戦しましょ✨

おはようございます😌 “思考停止”で継続してない?“継続は力なり”この言葉の重要性は解説不要と思います。しかし、継続の上で大切なのは“自分の思考を働かせること”自分の頭で考えて創意工夫できることがあなたを価値を最も高めます。忘れないで😉

おはようございます!😊
「人生は どちらか です。“勇気をもって挑む”か “棒にふる”か。」ヘレン・ケラーの言葉。私は後悔したくないので、もちろん挑戦します!新たな挑戦は必ずその人に成長をもたらします❗やったりましょ😉

おはようございます😊
“朝のセロトニン供給” は元気よく生きていくには必須レベル。オススメは朝の散歩を15分〜30分行うこと。朝日を浴びながらリズミカルに歩くとより供給されます。習慣化できればストレス対策は万全😉

おはようございます😊
「他人が自分より優れていたとしても、それは恥ではない。でも、去年の自分より今年の自分が優れていないのは立派な恥。」ラポック(イギリスの探検家)の言葉。比較すべきは過去の自分。いくつになっても学ぶことを止めずに成長目指しましょ。今日もコツコツと😌

おはようございます!
連休明けの月曜、なかなかスッキリ起きられない…昔の私もそうでした。でも今は、休日も毎日朝活しているおかげで朝が辛い事はかなり少ない👍ホント朝活おすすめ❗まだならやってみる価値、大有りですよ😉人生変わる✨

おはようございます😊
朝活は人生を好転させる。私はランニングを開始して体重18kg減。継続ポイントの1つは休日も同じ時刻に起きてルーティーンを実施すること。これが出来てしまえば習慣は崩れない😌

おはようございます😊
「人の世に道は一つということはない。道は百も千も万もある。」坂本龍馬の言葉です。物事に追われている時どうしても視点は狭まりがち。一度立ち止まって、客観的に自身の考えが狭くなってないか見直すコト大事です。いくらでも道はありますよ😉

おはようございます😌 今週はどんな事が待ち受けているかな?というワクワク感を持って週の始まりを迎えると、だいたいなんとか上手くのりきれます。何が起こるかわからないというのも楽しんだ者勝ちです😊誰でも知ってるあのアニメキャラばりに「オラ、ワクワクすっぞ!」でいきましょ😁