ホットヨガ３日め

なんの修行だか🤣

３日間連チャンで　ホットヨガとピラティス
やってみた🤣

もうアラフィフの人体実験🤣🤣🤣

はずみがつくと、行くんだね私🤣

体重は全然だが、

変化として　
たった３日だけど🤣

身体が動かしやすくなった気がする🤣

まだまだ　お腹のお肉が邪魔くさいけど

やってみよー🤣🤣🤣

無理しないで
怪我だけは避けたいから🤣