体力がついた？

体力がついた、かもしれない。

朝20分ほどチャリで爆走して出社。8〜10時間ほど労働して帰宅。5連勤して1日休んで5連勤。でも、なぜか、仕事が終わってもまだ頭も身体も動く。

つまり、帰宅してから、本も読めるし、家事もできる。これまではできなかったのに。

これは「体力がついた」ということでいいんだろうか？ちょっと変なテンションな気もするけれど。

思い当たる節といえば、

36度オーバーのなか外でヘルメットとマスクで全身が蒸れている中働いていたが、そこを超えて最近は気温が安定してきたこと

行きも帰りも自転車で移動しているので、心肺機能に少し負荷がかかっており、まいにち大腿四頭筋にかなりの刺激が入っていること

水分を必ず1日4リットル以上飲むようになったこと

さらにメシをよく食うようになったこと(炭水化物で言えば米3合、あとはおかず)。オヤツも食べる

朝に時間をつくって何か作業をしようとしていたが、それをあきらめて時間ギリギリまで寝るようにしたこと

よく動き、よく食べ、よく眠る。それがうまくできるようになったということなのかもしれない。だから、体力がついた、のかもしれない。

もっと体力が欲しいので、しばらくはさらにフィジカルを鍛えることに集中したほうがいいのかもしれない。

もっと欲していたい。そのために体力が欲しい。欲望があればもっと願うことができるから、もっと考えることができるようになるしもっと動けるようになる。そのための体力が欲しい。

次のフェーズで俺は何をするべきなんだろう。

エアロバイクを買う。筋トレをする(最近サボってる)。食事内容を良くする。走る。とかそんなもんかな。

あとは、何に力を使うのかを決めて、やることを絞っていかなければならない。

やることを絞ればおのずと道が広がっていくから、結果的にできることが増えるし、必要性が生まれて他のことをやるようになる。

年内に「俺は最強だ！」と思えるくらいのマッチョになりたい。コンピュータ付きブルドーザーとか呼ばれたい。