鬱日記。レキソタン無しで過ごしたけど眠れなくなった。

7月1日の鬱日記。

今日も天気は悪かったのだけど、昨日とは打って変わって調子が良かった。最近わかってきたが、低気圧で体調を崩すのは大体初日のみで、二日目は雨が降っても問題ないことが多いようだ。体調も良かったのでメンタル状態も終始落ち着いていた。なのでレキソタンも飲まずに過ごしてみたのだが問題なかった。素晴らしい。実に素晴らしい！「ガクッと落ちる」ような症状も出なかった。だんだん調子が良くなってきたのかもしれない。