痩せづらい年代のダイエット日記（６１）果物食べ過ぎてた！
私昔から果物大好きで、体にいいからと、ほとんど毎日食べていました。
リンゴもそうだけど、あと、ぶどうとか、いちごとか、近所のJAがやっているお店だと、すごくおいしくて、まあまあのお値段の物があってー。でも、よく考えると、食べすぎだわー。
気を付けないとー。
今日の体重は59、体脂肪は36.6でした。
何故だか痩せていました。
これだと、3月半ばに57.５になるのも夢ではないかも？
今日は、週1回のパートの二回目です。
うまくいくかなあー。
パートの日をジムのお休みの日にすることにしました。
晩御飯をどうするか、ちょっと決められていません。
この間は、結局帰りに近くのスーパーに寄り、お鍋にしましたが、どうしようかなー？
仕事の日に、ちゃんと晩御飯を作るのは、ちょっとしんどいんですよねー。
フルタイムで働いていた時は、結局できあいのものが多くなってー。
でも、自分で作るようになると、できあいのものは、味が今一つだし、割高。
自分にぴったりの方法がないか、色々試してみようかな？
今日は、ちょっと高めのスーパーで、なんか買って帰ろうかなー？
給料が安いので、結局割高かもしれない？