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痩せづらい年代のダイエット日記(67)ニラの保存間違えてた!


#yogajournal

ニラは寝かして置いておかず、立てておくんですねー。
ちっとも知らなかったです。
時々チジミとか食べたくなって買うんですけど、他にも色々調理して、どんどん食べるべきだわねー。

ニラともやしをキムチで炒めるっておいしそうだし、簡単ですねー。
しかももやしは安い。
時々作ろう。

今日の体重は、59.3、体脂肪は37でした。
謎にちょっと体重下がりましたが、あまり気にしないようにするべきですねー。

今日はとても寒かったけど、朝からジムに行き、美容室にも行き、銀行にも行きました。
なんか雪降ってたなー。

今晩は、夫が肉じゃがを作るらしいので、お任せします。
仕事をしている時は、できあいのおかず食べてたけど、まあ自分で作った方が、割安なことも多いし、美味しいかな。
まあ臨機応変さも大事だけどねー。

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