毎日体調不良？！

全国的に梅雨の季節がやってきましたね。

そして早いものでまもなく2024年も半分が終了してしまいます。
1日は長いのに（特に仕事中）1年はあっという間なのよね。

半年を振り返ってみよう！
と思ったものの、特出すべき事柄が
特にないような・・・

ここ最近感じるのは体調の変化でしょうか？
もうあっちこっちが不調で
今日は元気だ！って日がほぼない。
膝が痛い、肩が痛い、お尻が痛い・・・
歯が痛い、目が痛い、鼻水止まらない等々
やっぱり寄る年波には勝てないのね。

いつまでも若々しくいたいとは思うが
美容整形とかそういうのはちょっと違う気がする。
久しぶりにメディアで見かけた芸能人（アラフィフ？）
は？あなた誰？
って変に顔いじっちゃっている人とかいますが
あれはいかがなものかと思います。
とはいえ、シミを除去したいって願望があるので
まぁ気持ちは良く分かりますけど。

女性はいくつになっても綺麗でありたい！ですものね。

お年頃的には更年期なのかもしれませんが
いわゆるホットフラッシュとか
そういうものはありません。
だるいとかはありますが、これが更年期なのか
季節的なものなのか？分からない。

1日の最高気温の差が10度以上ある日が
続いたりすればそりゃー自律神経だっておかしくなるわけで
体調を崩さない方がおかしいんじゃなかって思うこともあります。

更年期って一定の期間を過ぎると
体調が戻ってくるらしいのですが
どうなのでしょうか？
膝が痛いのとか肩こりなんて更年期と関係なさそうだから
そこは無理なんでしょう。

衰えてくる体力とうまく付き合いながら
これからの人生を楽しんでいきたいものです。

最後まで読んでいただきありがとうございました。