感情を置いてきぼりにしてないですか？

ほっこり応援団、たかたんです。

最近、心動かない日々が続いたあと、エモーショナルなことが続いたので、感情のことについて、少しお話したいと思いました。

感情の発露、みなさんしてますか？ちゃんと感情は感じないと鈍感になって、その感情の神経回路がなくなってくるのかなって思います。

皆さんオリジナルの感情の発露があると思います。もちろん、人を攻撃するような感情は良くないですが、なにか人間らしさを取り戻すのに感情を一日、日記で振り返ったりして、ちゃんと思い出す作業をすると、一日ちゃんと人間らしく生きたなって思えます。

もちろん、感情には、心理学的、脳科学的、文化学的な背景もたくさんあり、科学的に説明できる部分もたくさんありますが、

今は感情を操ろうと思わず、ご自身の感受性を呼び覚ますことで心が軽くなることだけ、記しておきます。ときには自分の感情に嘘をつかずに、正直に生きていけるといいですね。特に感謝とか親しみとか愛おしさとか悲しいとか嬉しいとか気持ちいいとか清々しいとか楽しいとかの１次感情には。