圓心塾沖縄特別合宿

前田憲良師匠の禅の塾の圓心塾3年目の特別合宿で 太陽瞑想法を行う為、沖縄へ。 師匠が探しに探し、日の出と日の入りを両方 をほとんど移動しないでも見れる場所を探してくれた。 実際、行ってみて驚いた。 ここの移動距離は１ｋｍくらい しかない。クルマで１，２分。 歩いても行ける距離である。 日本でこの環境はほとんど ないであろう。 そこで3泊4日の禅の合宿を行った。 早朝、日の出前からひんやりとした 11月の砂浜に座る。 懺悔文を唱え、祓い清め 光明真言を唱え、光明三

２０２３年の彼岸に思うこと

お彼岸なので父母両家のお墓参りへ。 墓参りは、自分の命をつないで 頂いたルーツを確認でき、自分の命への 感謝を確認できる素晴らしい習慣だと思う。 両親が地元出身であることから、 両家のお墓も近くにあり、墓参りに行くとき は両家ともに参れるのも、有難い。 墓参りを終えお彼岸なので、少し、 自分のルーツについて、父母や祖父母から伝え聞いたことを記録しておきたいと思い、徒然なるままに。 井橋家の初代は、井橋太郎兵衛さん。 関ケ原の戦いに出陣した武士である。 戦いに出たときは

「地図判読訓練」から学ぶ　　　　　　目標到達力の磨き方

顧問をさせて頂いている、Tplus株式会社の 役員研修を行ってきました。 Tplusは、 CHANCEのCにTを＋（プラス）し、 CHANGEを叶える様々なプラットフォーム を提供することを社名に込めています。 Tplus株式会社：『夢を形に』 (tplus2017.co.jp) 現在は個人～中小企業向けにITを 使ったマーケティングサービスを提供。 今後は、教育事業を行ってゆくので、 そこで伝えるコンテンツ研究の為、 顧問も含めた役員自らが実験台となりながら 研修兼

2023年GW東北震災跡への旅

母の命日に母からの命の授業を振り返る

3年前の今日、 2月19日に母が76歳で 亡くなった。 ガンで闘病の末、最期は 緩和ケアをしながら、自宅で朝8時40分に息を引き取った。 亡くなる2ヶ月前に家族と共に 実家に戻ったので、最後はずっと 一緒に過ごした。 今思うとあの時間は母から家族へ の大きなギフトの時間であった。 母の病状が悪化してゆくに あたり、だんだんと受入れ がたいという、自我が強くなり、 母以外の家族の衝突が増えてきた。 自分の考え方のキャパシティを 増やす為、お世話になっている アドラー心

中心　循環　推進

武道の先生、荒谷卓先生の月一の稽古を して頂きました。 剣術、合気道の要諦として、 「中心　循環　推進」 のお話しを最後に頂きました。 サーフィンでも座禅でもこの要諦は 全く同じだと思います。 自分と宇宙エネルギーとを調和し、 自分の中心は譲らず、柔らかく接し、 自分の意志を伝えてゆく。 その為の精神を身体で体得してゆく鍛錬は 人間にとってとても大切な鍛錬だと思います。 先生が最後に仰っていた 「中心　循環　推進は 日常生活すべてで修行できる」 というのはまさに

仕事とはなにか？

社会人になると、皆さん仕事につきます。 専業主婦も、もちろん仕事です。 仕事とは活動に対して、対価として 何かを頂く行為です。 そのパターンは４つあります。 ・時間節約 ・手間が省ける ・楽しみ、喜び創出 ・人生を豊かに すべての仕事は上の４つの中に 入ってくると思います。 そのほとんどが上２つ ・時間節約 ・手間が省ける に入ってきます。 高度成長している国であれば このマーケットは大きいでしょう。 ですが、今の日本においては、 「お金を使わず、時間と手

高次元

現役の医師時代に「人は死なない」で衝撃的な 著作でデビューされた、東京大学医学部名誉教授 矢作直樹先生の塾「同士塾」に入れて頂き、1年間 様々なことを教わりました。 先生、どんどんと若返っています 今は、毎月卒塾生が集まり、先生から様々な教えを 頂くと共に、自分たちで教えを生かし、世界を良くしてゆく 活動を始めています。 その1年間の塾の初日の講義。 第一講義の最初のスライドがこちら。 表紙 はい、それでは始めます~からの一枚目。ドーン。 はぁ？ そ

覚悟という悟り

禅者が目指す「さとり」とは 「覚」「悟」の２つの積み上げによって可能となります。 「覚」は、気づくこと。 いわゆる「サイン」に気づくことです。 ユーミンの歌で 「全てのことはメッセージ」 とありますが、その通りでそのメッセージに 「気づく」ことは重要です。 ですが、それでけでは、十分ではありません。 それを、再確認して 「これは何だろう？何の意味があるのだろう？」 と自問自答して、再確認して理解することが不可欠です。 そして、その体験を論理的に理解し、

世界の見方の真理

人が同じ世界を見ていても、 見る人の「見方」によって、全く違う世界になります。 仏教の教えでは、「三生説」という3つの見方を 教えています。 1つ目の見方は、 「分別性」です。 物事をバラバラに見る見方です。 一つのもの、一つの事象を細かく見て、明らかに するときには有効な見方です。 この見方だけで、全てを見ていると、いわゆる 「木を見て森をみず」 になってしまいます。 例えば、現代の西洋医学は様々な身体の部位や 内臓を細かく分け、それぞれに専門医が

三昧力の重要性

道元禅師は正法眼蔵の中で 「参見知識のはじめより、さらに焼香、礼拝、念仏、修懴、看経をもちいず、只管打坐して身心脱落することを得よ」 と坐禅の心得を伝えている。 これを「只ひたすらに坐禅をすればよい」という解釈で 捉えられていることがほとんどである。 まずはそれが土台となるのであるが、それだけでは 「マインドフルネスの領域」である。 それはそれで、素晴らしい効果があるが、禅はもっと深い。 道元禅師曰く 「自受用三昧その標準なり、この三昧に遊戯（ゆげ）する

素養を鍛える

今年を振り返ると、様々な日本古来のものの 智慧や行を多くの方から教えを請い、学び、行ってきた。 禅、剣術、合気道などの行を伴うことや 禅の智慧や様々な方々の体験からの教えなどを 沢山学ばせて頂いたと思う。 ご教示頂いた方々への感謝と 自分自身の記録と学びを深めるため、 少しずつ記してゆきたいと思う。 日本人は大東亜戦争に負けて以来 アメリカの日本を弱体化させる作戦により 多くの人を眠らせ、弱くなった。 自分もその一人。 日本人が当たり前にしてきたこ