55歳　バツ２男のダラダラお盆・・・食べ過ぎ注意

ダラダラ、お盆だ・・・

少々、食べ過ぎてしまった

ハイボールも飲み過ぎだ・・・

独り暮らしは、気ままでいいのだが
注意してくれる人がいないので

自分の甘さが出てしまうと歯止めがきかない

日頃は食事も抑えて、食べ過ぎないように意識しているのだが

今日は緩んでしまった～

（スーパーなどの賑わいに気持ちが持っていかれた）
（なんて、流されやすい男～）

ついつい余計な惣菜を買ってしまうの巻・・・

明日から通常に戻そう・・・

歳をとると代謝が鈍るから、なかなか痩せない
お盆期間中は、いつも行くジムもお休みなので、
カロリーを消費する運動もない

体重計に乗ったら、やばい数値がでた

福の視線がコワい・・・

はい！　明日から気をつけます・・・

ジムが休みでも腕立て、腹筋します・・・はい！
　　ごめんなさい・・・

「さすがに、食べ過ぎだろう～
　　　　　デブになってもしらね～ぞ！」