彈正清一 SEIICHI DANJO
フリートレーナーの生き方を題材に書いています。 活動スタイルはコロナ禍で大きく変わりました。 現在の状況が収まったら続編を書きたいと思っています。
健康指導を仕事にする人は多く、それは今も昔も同じと思います。 私もトレーナーの仕事で、今も生計を立てています。 トレーナーも長くやっていると、同業だった人がどんどんいなくなっていくのを見る事になります。健康指導の仕事は始めるのは簡単だけど続けていくのはかなり難しいと思う今日この頃です。 難しい理由は収入の問題が多いと思いますが、この解決策はトレーナーの本業よりもよっぽど難しい。集客やら顧客管理やらをトレーナーがプロと競えばそりゃ負ける。 とは言え、それができなければ雇
パーソナルトレーニングの顧客満足度を測る大きな基準は「費用対効果」です。トレーナーが溢れる今の時代はしっかりコレをお客様に比べられます。 費用対効果に直結する大事な要素として「プログラミング能力」があります。コレが上手なトレーナーはお客様が離れない。 例えば、同じ60分のレッスンで考えてみましょう。 Aと言うトレーナーのレッスンは、スポーツジムのマシンの空き具合で構成を変える行き当たりバッタリのレッスンだとします。 それに対し、Bと言うトレーナーのレッスンは、同
私は自分の運営するパーソナルジムで、複数のトレーナーを雇用しているのですが、トレーナーのレベルが全くの一律ではないので、この問題解決へ真面目に取り組んでいます。 この問題は料金を分けたり、全体的に安くすれば解決できるように思いますが、実際はそうではなく、分類しても安くしても結局は比較されます。 そこで私はパーソナルトレーニングの「費用対効果」なるものを客観的に数値化してみる事にしました。 相性とかイケメンとかそう言うのは大事だけど、一旦は度外視して単純に純粋なパーソナル
パーソナルジムなどは今や当たり前のように「初回無料」ですが、よく考えてみるとこんな仕事は他にあまりない。 美容院やマッサージで初回無料は見たことがないし、ラーメン屋さんも１杯目無料とか多分ない。 プライドを持ってトレーナーをしていきたいものですが、世の中は何とも厳しいものです。 それでもまだ広告をまわして何とかなっていた時代は良かった。今はそれも危うく、せっかく店舗を持ったトレーナーも新規が取れず途方に暮れている。 こんな世の中、生き抜く為に必要な力は３つあると私は思
こんにちは、トレーナーの弾正です。 ２月から新しいサービスをスタートしたのですが、モニタリングテストの中で大変勉強になり、その苦悩や失敗などをシェアさせて頂きます。ご興味のある方は是非最後まで読んでみてください。 今回は開始前に１年間のモニタリングを１００人以上のお客様にお願いしました。 モニタリングは、９人のトレーナーが新サービス「ROUTINE」のマニュアルレッスンをモニター様に実施し、クオリティレベルと目標達成率をお客様のアンケートに基づきチェックします。 ちなみ
若いトレーナーの方には信じ難い話かも知れませんが、かつてパーソナルトレーナーとは希少な存在でした。 ２０年前、パーソナルトレーニングは「有名人しかやっていないサービス」みたいに言われていました。 しかし、希少なはずだった当時のパーソナルトレーナーも豊かではありませんでした。受ける人が少なかったからです。こんな過去の状況と今を比べてみると、面白い事に気づきます。 この記事は、トレーニング業界の現状を分析し、今後の動き方の参考になるよう具体例を出して紹介します。最後まで読ん
こんにちは。トレーナーの弾正です。 トレーナーの活動も、自分がやっていて面白い方が良いと思っていまして、僕の場合も作品作りみたいな感じでレッスンを作っています。名前はパーソナルトレーニングなんだけど、他のパーソナルトレーニングと違う。と、思われたく、それが僕のモチベーションだったから、僕は今まで大変楽しくトレーナーを続けて来れました。 オリジナルのレッスンを作る為には、極力自分以外の何かに頼らない方が良いと思っていて、最終的にはボディランゲージとアイコンタクトだけで、レッス
こんにちは。トレーナーの弾正です。 トレーナーとして、12月はどのように動けば良いかを僕なりにまとめてみました。良ければ読んでみてください。 まず、お客様のトレーニング管理としては ①気温低下による怪我の予防 →ウォーミングアップやストレッチの徹底 ②乾燥によるフロアでの転倒（滑る） →古いシューズなどは特に注意、滑り止めスプレーなどあると安心 ③年末年始多忙の中、モチベーションの保持 →目標は数字などで具体的に指示 「忙しい時期と思いますが、年末年始も体重は54kgのキー
こんにちは。トレーナーの弾正です。 「動on止」みたいな感覚って、トレーナーは大事と思いますので、レッスンの中でお客様の動きを見て養い続ける事を僕はお薦めしています。 「動on止」を簡単に説明すると、人間が動く時、必ず止まっているところが有る。「動きは止の上に在る」という至極当たり前の事です。 当たり前なんだけど、この感覚っていうのが簡単そうで難しく、それは理学療法士やピラティストレーナーみたいな人たちが長年に渡ってわかりやすく伝えようとしていますが、なかなか一般の人には
こんにちは。トレーナーの弾正です。 僕は自分のスタジオを持った時からフリーウェイトの指導をやらなくなったのですが、別にフリーウェイト指導が嫌いなわけじゃなくて、スタジオを持つまではジムでずっとフリーウェイトの指導をしていたし、自分のトレーニングはフリーウェイトばかりです。 なぜ、フリーウェイトの指導をやめたかと言うと、ひとつにパーソナルトレーニングを受ける層が女性や中高年に多い事から専門性を限定したところもあったのですが、それよりも考えたのはオリジナル性でした。「これは弾正
こんにちは。トレーナーの弾正です。 トレーニングサービスを、お仕事にする段取りをまとめました。トレーナーで独立を考えている方の参考になれば幸いです。 ——————— ①まずは集客ですが、 パーソナルトレーナーは独立しやすい仕事なので、開業する人も多いと思います。 そして、最初に悩むのがやはり集客だと思います。 僕が思うに、トレーニングサービスの集客は意外と特殊なところが多く、他業種の成功事例をそのまま当てはめても上手く行かない場合が多いです。 他業種、同業種に関わら
こんにちは。トレーナーの弾正です。 パーソナルトレーナーを普通の人がダイエットで利用し始めて、20年以上になると思います。これによって、パーソナルトレーニングサービスは広く世間に浸透しました。 ですが、当のパーソナルトレーナーはダイエット指導があまり好きじゃなかったりするのを良く見かけます。 トレーナーにもプライドみたいなものがあって、どちらかと言えばプロアスリートの指導や治療、メンテナンス、コンディショニングなど専門技術的なサービスを提供する存在でありたい。と思うのかも
こんにちは。トレーナーの弾正です。 僕はトレーナー向けの講座なんかやらせてもらってて、参加者は４０代の女性が一番多いんですが、参加者のほとんどは独立を望んでいます。 独立というのはつまり「店を持ちたい」と言う事で、その為のノウハウなんかの相談を良く受けています。 相談内容は大体３つに分けられて ①資金調達方法 ②集客方法 ③サービスの中身 が、ほとんどです。 ①の資金調達方法は、難しいと思っている人が多いですが、やる気があればちゃんと方法はあります。審査に落ち
こんにちは。トレーナーの弾正です。 最近、なんだかんだで「トレーナーも最後に大事なのはヤッパリ実力だなぁ」とつくづく思う事が多くなりました。 「実力があっても、新規が取れなければ何にもならん。」のも事実だし、実際、実力があっても仕事を取るのが不器用な人も見ます。 ですが、本当に実力のある人はお客様の獲得方法さえ教えれば後は勝手にガンガン稼げます。 それに対して「集客は上手だけど経験は浅め」の人は料金が適正でないとお客様の継続率がイマイチで苦戦しているように思います。
パーソナルトレーニングを受講するお客様には必ず「何かしら」の目的があります。 ダイエットだったり、腰痛予防だったり、そのニーズは様々です。 これらの、目的はトレーニングレッスン１本では達成できない事がほとんどです。 それゆえに、トレーナーはお客様が目標を達成する為に一定期間を管理して差し上げる必要があります。 例えば体重を１０ｋｇ減らしたいというお客様がいたとします。 仮に、Aというトレーナーがいたとして、パーソナルトレーニングを単発で販売、スケジュールはお客様任せ
「費用対効果とアイテムの関係」 パーソナルトレーニングでは、マシンやダンベルなどの他にも様々なアイテムを利用します。 それらは、使い方によってレッスンの質を高める場合もあれば、反対にお客様によって費用対効果を下げてしまう恐れもあるので、使用には注意が必要です。 例えば、最新の電動小型マッサージガンでマッサージをしてくれるトレーナーよりも、手で揉んでくれるトレーナーの方がお客様には嬉しい場合があります。 最新の振動マシンでトレーニングをさせられるよりも、徒手抵抗の方がパ
