思い通りにならない・どうにもならない、今を生きる

【自分自身・他人(人間関係)・現実に起こる不快と思う出来事】

そこだけを見続ける、そのことばかりで頭が一杯で、いつも考えていると...

きついし、しんどいし、苦しいし、辛いし、希望もなくなるし、夢もなくなる…

2020～2023年の騒動中は特に感じました...

それでも…

今の自分に出来ることがある🐾
今の自分に選べるものがある🐾
自分自身で切り開いていけることがある🐾
信頼出来る人を探し、頼り、教わることが出来る🐾

これらに、気持ちや意識を向けられたら、生きるのが少し楽になり、楽しく幸せになるのかも…🐾