今朝は久しぶりに５時から仕分けと積み込みのアルバイト。電動アシストサイクルが故障中で、5段変速の代車で往復1時間の通勤もいい運動でした。
頭も身体も適度に動かす。
便利さ手軽さに甘んじて、自分の機能を衰えさせたくないからね！