ダンサーの理想の身体は「痩せマッチョ」？！・ジャズダンサー神ひろし

ダンサーはマッチョが多いと誤解される方が多いようです。

あるいは、マッチョ好き、マッチョになりたい〜とか・・・・汗・・・

３分でわかる！神ひろしのダンススキル：Sexyダンス・ジャズ・ディスコ・日舞・ベリー・コンテンポラリー

ダンスジャンルにもよりますが、ダンサーは基本的には痩せていた方が良いのです。ただし、筋肉のないヒョロイ身体はダメです。

ダンサーが細身に見えるのは、体についている筋肉が殆ど、いわゆるインナーマッスルだからです。

踊るときや筋トレで、脚を動かす時、モモの内側の筋肉や腹筋を使うことでインナーマッスルを鍛えますが、外側の筋肉だけで力任せに踊ったりはしません。

そんな事すると、太い足になりますから〜♬

踊りに使う筋肉は色々な動きに対応できる筋肉じゃないとダメなんで、マシーンを使って筋肉を大きくするダンサーはほぼいません。

少なくとも、僕の周囲には皆無です！！

ただ、脱いだりする事も大いにあるので、見た目を良くすると言う意味で、マシーンをサポート的に使う人はいます。

マシーンでの体作りをメインにすると、ダンスをする上で動かしにくい身体になります。
マシーンをやりすぎて、筋肉が鎧のような感じになると、しなやかダンスは踊れません。

また、ジャンルによっては少々異なりますが、例えばヒップホッパーは、ガタイがいい人やちょい太目の人の方が踊りが栄えます。で、POPERは太った人も多いような気がします。

僕のメインはジャズダンスですが、ジャズダンサーは太った人はほぼ見かけません。

僕は、俳優でもあり、歌手として目覚めた今、少しづつ、ダンサーの身体から遠のきつつあります。（笑）

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