罪悪感を与えてしまう「あなたのために」

みなさん、こんにちは。
鈴木悠心です。

今日は知らないうちについつい使ってしまう、無意識に自分の怒りの矛先を相手に向けてしまう言葉の紹介です。

**「あなたのため」は罪悪感を生み出している **

「あなたのために○○したのよ」
「あなたのために○○しなかったのに」
この言葉は相手の幸せを願う想いが大きければ大きいほど、

「自分のせいで相手は幸せを選ばなかった、選べなかった」

と相手に聞こえてしまいます。

親でも夫でも子どもに対してでも、他人に罪悪感を背負わせず、自分のために生きることが大切です。

想いは変わらない

例えば離婚を子どもがいるために悩んでいたとするなら、私たちがどんな生活を選んだとしても、相手に対する想いが変わらないのと同じように、その相手も私たちが何を選択しても、私たちに対する想いも変わらないのです。

そのことを知っていれば、あなたが何を選択しても、たとえいけないことでも、相手を傷つけることもありません。

恩着せがましくもなる

「あなたのために」という言葉は、相手に好意を押し付けるものです。相手はそれを望んでいたわけでもなく、自分の奉仕で行なったということを知ってください。

自分自身が選択した行動は、相手のためではなく、自分のために自分が納得して行動した結果です。

すごく勇気がいることだけど

素直になる。

自分のために生きる。