踊ろう四十肩

四十肩になったおじさんが、ダンスの日本一を目指すという無謀な挑戦の記録です。どうやった…

踊ろう四十肩

四十肩になったおじさんが、ダンスの日本一を目指すという無謀な挑戦の記録です。どうやったら効率よくダンスを上達できるかを様々な実験を通して、検証していきます。

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  • ダンスバトルにおける瞑想の有効性

    ダンスバトルにおいて、初心者が必ず陥る頭真っ白問題について、 即効性のある解決策である瞑想について解説します。 頭真っ白問題だけでなく、ダンスバトルにおけるレベルアップも図れる非常に有効性の高いメソッドになるので、これからダンスバトルに挑戦しようとしている方だけでなく、もっと結果を出したいと思っているバトラーの方にも是非とも読んで頂きたい内容になっております。

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自己紹介 noteはじめます

興味を持ってこのページを開いて頂きましてありがとうございます。 こんにちは「踊ろう四十肩」と申します。 HOUSE DANCE(ハウスダンス)大好きの身体動かないおじさんです。 誰かの何かにお役に立てればと思い、noteをはじめてみました。 1. 自己紹介45歳 沖縄県在住(コロナを機に移住) 仕事はWEB関連 ダンス歴は20年以上だけど、ぎゅっとしたら3年くらい 保護犬のタミーを溺愛 2. noteを始めた理由44歳の時に、四十肩になってしまい、 ついに自分

    • ダンスバトルにおける瞑想の有効性(1)

      こんにちは「踊ろう四十肩」です。 ダンスバトルで最初の関門となるとなるのは、 いざ踊ろうとする時に頭が真っ白になる事です。 ダンスバトルの最初の関門「頭真っ白問題」について解決方法を模索していきます。 ダンスバトルの最初の関門「頭真っ白問題」について 初心者は、必ずと言っていいほど、これを経験すると思います。 緊張しすぎて頭が真っ白で、同じ動きを繰り返してしまう 練習した動きを意識し過ぎて、音が全く拾えない とにかく何をやったのか記憶にない 私がダンスバトルに

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