早起きは成功の第一歩~555チャレンジをやってみよう~
こんばんは！ダンです。
突然ですが、皆さんは普段何時に起床しますか？
朝型夜型などとよく言われますよね。
自分は大学時代、アイスホッケー部で深夜練習をしていたので絶対に夜型だと思ってたんですが... 意外と違ったんです(笑)
「早起きしたいけど自分は夜型だしなあ」
と思われる方こそやってみてほしいのが
#555チャレンジ （GoGoGo）
です🔥
中身は簡単！
5時55分までに起床して活動をする
というだけです😏
きっかけは、朝5時に起きている先輩がいて
「5時に起きるってなんかかっこいいなあ」
と思ったからです(笑)
ただ「5時は絶対無理！」とも思いました。
そこで思いついたのが555チャレンジです🔥
ひらめきのカギは２つ
１． 5時55分に目を覚ませば「5時台に起きている」って言えるやん！
２． 6時アラームをセットする人は多いけど、5時55分に起きてる人数は一気に減るやん！
というなんとも単純な思考です(笑)
それと真面目な話をすると、僕個人としては
"30歳までに何を成し遂げれるかが勝負 "
とずっと考えていたので、26歳は何かしら変革を起こす年にすると直感的に決めていました。
そこで、27歳の誕生日まで残り半年のタイミングで、人生を好転させようと早起きを始めることを決意したんです。
こんなところから始まった謎のチャレンジも、今では友人間で少しずつ広がっています😂
「早起きは繁栄の第一歩」といいますが、
①太陽光を浴びることで幸せホルモン（セロトニン）が増える
②自己投資の時間を確保できる
③夜の無駄な時間（スマホ）が減る
など、メリットはたくさんありますよね。
ただ555チャレンジにしかない最大の魅力は、
仲間と楽しめることです！
「楽しむこと」
これはあらゆる成功の本質だと考えています。
「仲間がいる、日々の充実感、自信が湧く」
という観点から早起きを楽しめます！
例えば、自分はInstagramのストーリーに5時55分までに空の写真をUPしています（フォロワーの方は毎朝同じ光景すみません笑）
自分も起きれない日もありますが、そのときは仲間の誰かが代わりに起きてくれています😆
このようにチャレンジとして楽しみながら、みんなで自分に打ち勝ちましょう！
今日起きれなくても気にせずに、また明日トライ！(笑)
それでは今回はこのあたりで。
P.S
皆様から、早朝ストーリーにて#555チャレンジ と僕のメンションが届くことを楽しみにしております(笑)