【つら】旦那の赴任先から戻ったら体重1.5キロ増えてた
これはイタイ。非常にイタイ。
わが夫婦の間では、付き合ってる時から自分が生活してる拠点にいるときは自分が相手の分のご飯も作るという暗黙ルールがあり、今回も旦那が作ってくれたご飯を食べてたんですよねー(パスタとかパスタとか唐揚げとか笑)
そして漁港でうまうま海鮮丼もぺろりしてるからなあ。仕方ない‥
野菜もほぼ食べず過ごしてたしこれが原因①！
そして基本車移動ということで歩きもせずだったからだなあと反省。
運動不足。これが原因②！
そして体調に支障をきたすほどではない便秘があったから、これが原因③と考察。
まあ水分があまり取れてなかった気はするよね。
昨日こちらに戻ってきてからいつも通りの水分補給と生活サイクル回してたら今日うんぴー２回も出たわ✌️
いつもの生活サイクルを回せば体重は戻るはず。
とりあえず今週は様子見！歩くことは意識しよう。
あとnoteに書いてなかったけど、不在の間、
この前お迎えした水耕栽培植物が枯れてないか心配してたんですよね。
なんとか生きてました！
成長してる。かわいい！今日外で光合成させてあげました✌️
容器を大きくしてあげたいので、明日晴れてたら散歩がてら買いに行こうかな。
さあ明日からいつもの生活だ！
様子見つつ電車乗っておでかけとかしたいなあと画策中！
読んでいただき、ありがとうございました！
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