【刺さる】月9海のはじまり。

観てますかみなさん！ 目黒蓮演じる夏と有村架純演じる今カノ弥生、古川琴音演じる夏の元カノ水季。 それぞれの立場で観ると本当に考えさせられる。 毎週刺さってるんでこの辺で感想を書こうと思います。観てない人はごめんなさい！ まず弥生！ 私が弥生の立場なら、夏に子供いることがわかった時点で別れてる。 どんなに好きだったとしても、大学生で彼女妊娠させるような、リスクとか後先考えられない男だったのかとまず夏に幻滅し冷める。そしてそんな奴を選んだ自分を情けなく思いそう。 弥生も社

【最近】私の調子を左右する条件

ここ5日くらい心がとても穏やか。調子がいい！ 心が穏やかだと、考えること全てがポジティブになりますよね！ 最近わかってきたんですが、私が思う健康的な生活を送れている時が一番調子いいんですよね。 最近は、 毎日湯船に浸かってどこかしらストレッチしているし、腹筋とフォームローラーで身体を刺激してるし、MCTオイルとはちみつ納豆卵味噌汁ほぼ毎日摂ってるし、水2リットル飲んでるし、晴れてたら毎日散歩出来ている！！ 私的には上出来な日々を送れました！継続したい。 一方で、３食がっ

【祝】フォロワーさん100人達成と今後の目標。

今日は旦那さんに娘ちゃんを預け、タリーズにきてこの記事を書いてます。1人カフェ久々でそわそわ。帰ったら旦那さんありがとうと言おう。 タイトル、ついにフォロワーさん100人になりました！！ ありがとうございます😭😭😭素直に嬉しいです！ noteを初めて1ヶ月目は、フォロワー数を気にして、1人増えた次の日は3人減っててうあああと一喜一憂して、それに疲れてしまっていました。笑 それからフォロワー数を気にすることは辞め、でも毎日更新は続ける！と決め、継続しておりましたが、その甲

【衝撃。】フォームローラーで筋膜剥がし

先日テレビで胸椎伸展のことを取り上げてて、フォームローラーを助骨の真下に入れて10分寝るだけでお腹が凹むって言うから、、笑 あ、あと筋膜剥がしにも興味があったこともあって、思い切って買いました！！ 程よく柔らかくて、側面の凹みがバリエーション豊富です。 早速10分、胸椎伸展の姿勢をやろうと思ったんですが、、、 できない！！！！！！！！！ 試行錯誤して辛うじてこの姿勢はできた。けど、2分持たない。1日10分やりましょうってテレビでは言ってたけど、ぜったいむり、めっちゃ

【久々】児童館にベビー集合

今日は月一回の児童館に一歳までのベビーが50人集まるイベントに行ってきました！ 赤ちゃんが沢山集うともう素敵な空間。マイナスイオン出てました！ 同じグループの赤ちゃんでもみんなそれぞれ個性があって、すぐハイハイしてどっか行こうとする赤ちゃんや、おもちゃで遊んでる赤ちゃん。お母さんにずっとくっついてる赤ちゃんなど、見てて面白い！ 赤ちゃんたちの服装もみんな違ってて、こういう着せ方もあるのか！と勉強になる。 同じくらいの月齢のママさんに、お子の発達状況とか離乳食とか授乳ど

【保留】保育園入園と育休ロスタイムでやりたいこと

昨日保育園の入園可否が届いて、希望する時期の入園は保育園の定員が一杯で保留となりました。 そもそも通勤経路で通える保育園は0歳児1歳児どこも空いてなかったから予想通り。駅から遠ければ空いてるんだけどね。現実的に通えないわ。 来年の4月までは入園希望状態になってるので、定員が割れたら入れるけど、こればかりはいつになるか分からないということで、一旦育休延長となった！！Fooow！！ ということでMAX半年延長されたこの期間にやりたいことを考えてみる。 2人目妊活 →理想は

娘ちゃんとおでかけ

今日は電車に乗って、どでかいイオンモールに娘ちゃんと遊びに行きました！ 毎日駅前うろついてるだけだと母子共に刺激がないからな。 ところで、世の中のママさんたちは、ベビーカーと抱っこ紐をどう使い分けてますか？ 私は基本抱っこ紐。月齢が低くて涼しい時はベビーカー乱用してたんですけど、駅とかでエレベーター探したり順番待ちする時間嫌だなーと感じてから、目的地にベビーカー貸し出しとかカートがあるなら、移動は抱っこ紐一択になってます。 イオンモール着いて、中を散策しつつお昼ご飯食

今日は午前中離乳食を量産して午後からは娘ちゃんと散歩してたけど、なんか思い立って明日は電車に乗ってお出かけすることにした！ 私にも娘ちゃんにも刺激が必要だ！ 早く涼しくならないかなあ。そうすれば行きたいところ行けるところの幅がグッと広がるのにな。 にしても保育園の結果まだ？

【これは、、】緊張型頭痛

下の記事で起きていた頭痛。 てっきり育児に対するストレスが知らない間に蓄積されて発動したと思ってた。 が、違うみたい。 動けない程じゃない軽い頭痛が数日あって、調べていたら該当する頭痛があった。 緊張型頭痛 精神的、身体的なストレスで起こるらしいんだけど、今回頭痛が起こる1週間くらい前から、お風呂で背筋を動かす腕の動きを100回毎日やるようにしてて、そしてその数日前から、娘ちゃんが昼寝したら腹筋を40回するキャンペーンを始めて、肩周りと腹筋がバキバキだった。 緊張型頭

【ふぅ】保育園入園可否と東京マラソンの出走可否

今月はこの二つの結果が出る。恐ろしい。 特に保育園。入園できたら10月末に職場復帰。 職場復帰自体は嫌ではない。ただ育児と仕事の両立出来んのか？という不安と、会社のシステムとか人とかまあまあ変わってるようだし、まさに浦島太郎状態で職場へ飛び込む不安。 一方で職場という"私"が活動できる家庭とは別の環境にまた出向けるという楽しみと両方ある。 まあでも不安のが大きいよね← フルタイム復帰予定だけど送り迎え間に合うのか？いや、間に合わせるしかないんだけど。 仕事と娘ちゃんどっ

今日はつぶやき！ 旦那の姉妹がうちに遊びにきて、いろいろ話して娘ちゃんと戯れて帰って行った。 お姉さんが第一子妊娠中で、出産の時とか産まれた時のこととかどうだったか聞かれて思い出しながら喋ったけど、私より旦那の方がその時の状況とか詳しく覚えててびっくりした且つ嬉しかった😊

【これか】育児疲れ

娘ちゃんが産まれてから9ヶ月まで、育児しんどいー！みたいなのはなかった。 生後1ヶ月で憤怒痙攣起こしたときは焦ったし、5ヶ月くらいに熱出して毎日朝夕病院通った時は大変だったけど、育児しかしてないし、心配という気持ちが強くて、特にしんどいという気持ちはなかった。 、、、が。ついにきたしんどい。あと追われすぎてしんどい。 ということで、ある午前中を紹介しましょう！ 朝５時。 娘ちゃんが乗っかって来て起こされて夢うつつの中授乳。娘ちゃんと二度寝。 ７時半。 娘ちゃんが乗っ