【要点解説】「嫌われる勇気」　～自分を変える方法と対人関係の改善方法～

タイトルが「嫌われる勇気」なので意外に思うかもしれませんが、 この本は人の感情の仕組みを説明したうえで、 どうすればよい対人関係を築けるか、 自分を変えられるかが書かれてあります。 僕は前から疑問に思っていたこと、 悩んでいたことの答えが書かれていて衝撃を受けました。 ただ、この本、劣等感のしくみ、人生の嘘、人生のタスク、目的論など多岐に渡って、しかも対話形式で書かれてあるので、要点がつかめにくい。 ということで、いろいろ省いて、結局なにをすればよいのかを中心に ま