ワンオペ平日のルーティーン

どうも、万年ワンオペのmiiです。
私は基本土日休みで17時までの時短社員で働いています🧖‍♀️
今日は平日のルーティーンを書いてみようと思います☺️

7:30 起床
小さい頃から早起きが苦手で母になった今もギリギリに起床します。
起きてすぐお手洗いに行き、洗顔と歯磨きをします🦷🪥

7:40 夫👨の朝ごはん、お弁当🍱作り
朝は基本卵かけご飯か昨晩の残りです🍚
お弁当はほぼ冷凍食品です。詰めるだけ🥢

7:50 子供達起床☀️ 母メイク💄 
10分ほどで身支度を済ませます

8:00 子供達の朝ごはん🍌 夫出勤🚗³₃
食パンかヨーグルトかバナナスムージーかシリアルです🍌
私のお昼ご飯の🍙も作ります。

8:20 子供達の着替え
着替えるのに10分くらいかかります👗

8:30 保育園へ向かいます🏃‍♀️
ベビーカーで登園。

8:45 登園＆母出勤

9:30 出勤
17:00 退勤

17:45 一時帰宅
20分程でできる限りの晩ご飯の下ごしらえをする

18:20 保育園お迎え

18:45 帰宅
手洗いをしてお風呂のセット→授乳
お姉ちゃんは我慢できずお菓子を食べる🍪

19:00 入浴
ワンオペでお風呂🛀

19:30 晩ご飯準備
ダッシュで仕上げます🍳

20:00 晩ご飯🍴 夫👨帰宅
全員で食べれる日は揃って食べる🍚
子供の介助は母(#^ω^)

20:30 母片付け 夫👨風呂(30-40分)
子供達を見ながら洗い物🤲🏻🧼
私が叫んでいても夫は平気で長風呂🛁します

21:00 授乳＆子供とYouTube  夫はベッド・イン
授乳しながら一緒にYouTubeを見ます
夫はお風呂から上がるとそのままベッド・インしてYouTubeを見てそのまま臨終です🐑💤

21:30　下の子おんぶで寝かしつけ
乾燥機から出した洗濯物を畳みながら寝かしつけ🧺🧼
明日の保育園セットも用意します

22:00 上の子に寝なさいコール開始
上の子は小さい頃から夜更かしで大体23時頃に寝ます😴

23:00 上の子寝かしつけ
大体トントンで寝かしつけです。
そのまま一緒に寝てしまうことが多いです😪😴💤
起きている時は大体スマホ時間📱です

私のワンオペルーティンはこんな感じです🫠
共働きのため何度も家事育児の分担についてぶつかってきましたが全く成果がありません”🤷‍♀️゛
夫曰く、これでも一生懸命やってる！
らしいです。
因みに取り決めの夫の家事はお風呂洗いと洗濯物を畳む係ですが、3日に1回くらいしかできていません😇

またダメ夫についても色々記録します✍️

読んでいただいた方で、アドバイスなどありましたらぜひコメント下さい🥹✨️

miiでした👼
あしたもがんばろぉ✌️