マツコさんに届け！

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マツコ、ついに「ダイエットを決意」で待ち受ける“タレント生命の危機”

私は一般人ですが、この気持ちわかります。

私も１１月からジム通い始めましたが、1月のコロナ自粛で営業が時短になり通えなくなりました・・・。で3月に測定したら7キロ増。

今後の私の体重大幅減量計画は以下です。

3月30日からスタート

①サノレックス（食欲減退薬、健康保険適用）で間食を減らす※最長３か月

②ゼニカルで脂っぽい食事を食べた時の脂の吸収を阻害する（約30%）

③原則会社へ通勤し仕事する（最低限の運動確保）

④会社帰りにジムに通う。（週２～３目標）

⑤夏休み頃に減量手術を受ける（胃の切除）

明日、4/11に①の薬の処方をしてもらうために病院に行きます。

体重も計測するので何キロ減っているか、楽しみです。

尚、①の薬を保険適用で出してもらうには2週間毎の通院が必要です。

今日はこのへんで。