だま 2020年10月29日 21:06 アイアンガーの先生道具をいっぱい使ったレッスンフロー好きだとちょっと違うのかもしれないけど。自分は、可動域が少しずつ広がって行く感じが好き道具の使い方を覚えたいからだの使い方を上手くなりたい #ヨガ #アイアンガー