今持っているものを慈しみながら暮らす

カリフォルニアはここんところものすごく快適なお天気が続いていて、風は強いけど気温が高すぎず低すぎず、空気が乾燥していてとても過ごしやすいです。

お天気がいいと気分までよくなるのは何故なんでしょうね？今日はあまりに気分がいいので洗濯機を4回も回してコンフォーターやシーツも全部洗って、風があって乾燥しているからそれもすぐに乾いて嬉しくなりました。今夜は洗いたてのリネンで眠れると思うとそれだけで楽しみです。

こういう日常のささいなことに楽しみや喜びを見出すことができると人生の幸福度的なものは格段に上がると思います。逆に、他の人と自分の置かれた状況を比較してあーでもないこーでもない、自分にはこれが足りない、と考えていた頃は、今考えたら恵まれた環境にいたにも関わらずいつも「もっと、もっと」と飢餓感に似た気持ちを常に抱えていました。

今は持っているバッグも安物だし（でも気に入って使ってます）着ている洋服も安いものかスリフトショップで買った中古品だし、レストランもほとんど行かなくなったけど（家でごはんを作って食べています）普通に毎日「けっこう幸せやんなー」と思いながら暮らしています。

誰かの持ち物と自分の持ち物を比べたりしないで、今持っているものを大事に愛おしみながら暮らすようにすると、心の平穏って意外と簡単に手に入るものなのかもしれません。

夜眠る前に「あー今日もみんな元気で健康で一日を終えることができました、神様ありがとうございます」と感謝の祈りを捧げて目を閉じることが出来ること、なんでもない一日を毎日慈しみながら過ごすこと。当たり前だと思ってしまいがちな平和な日々のありがたみを忘れないように、日々暮らしていきたいと思っています。